Хиалуронова киселина Всичко, което трябва да знаете (7 основни ефекта)
Има и много по-добър начин да поддържаме кожата си жизнена и млада от скъпите и вредни продукти за красота. И това е Хиалуронова киселина (хиалуронова киселина), известна още като хиалуронан, е чисто еластично вещество, което най-естествено се среща в кожата, очите и ставите. Основната му функция е да задържа вода, за да осигури смазване и влага на нашите тъкани.
Хиалуроновата киселина се препоръчва от професионалисти главно поради способността й да подобрява текстурата и външния вид на кожата и да намалява болките в ставите и други симптоми, свързани със стареенето.
Може да знаете това чудодейно лекарство от факта, че е включено в скъпи серум против стареене, добавки за поддържане на ставите, е част от болкоуспокояващите лечения, но можете да го намерите и сред съставките на капки за очи и балсами за устни.
Хиалуроновата киселина обаче има много други предимства в тялото ни. В тази статия можете да научите всичко за чудодейния лек за индустрията за красота и облекчаване на болки в ставите.
Какво е хиалуронова киселина?
Хиалуроновата киселина е смазващо, чисто вещество, което тялото произвежда естествено. В човешкото тяло хиалуроновата киселина се намира в най-висока концентрация в кожата, вътре в ставите, клепачите и други тъкани, където спомага за задържането на колаген, увеличава хидратацията, осигурява гъвкавост и еластичност.
Днес хиалуроновата киселина е включена в различни анти-стареещи продукти за красота и здраве - намиращи се в кремове, серуми и хранителни добавки. Не е необичайно хиалуроновата киселина да се прилага чрез инжектиране.
Един от естествените източници на хиалуронова киселина е костната супа, така че повече добавена към нашата диета костна супа автоматично увеличава приема на хиалуронова киселина.
Nutriversum Hyaluron (335mg) Wshape - 60 капсули хиалуронова киселина
Най-голямата полза от хиалуроновата киселина е, че е много с голям капацитет е в състояние да задържа вода всичко върху кожата, очите или меките тъкани, така че хидратира изключително ефективно.
Хиалуроновата киселина се счита за гликозаминогликан, който заедно с високия си вискозитет може да съхранява големи количества вода.
Къде се намира хиалуроновата киселина в нашето тяло?
Хиалуроновата киселина се разпределя в тялото ни в голямо разнообразие от тъкани, особено в кожата, където осигурява влага и текстура. Кожата има общо количество хиалуронова киселина в цялото тяло приблизително. съставлява половината.
Други части на тялото ни, където хиалуроновата киселина е концентрирана в сухожилията и ставите, мембраните на окото, пъпната връв, ставната течност, скелетните тъкани, сърдечните клапи, белите дробове, аортата и простатата.
Хиалуроновата киселина е в основата си много дълга връзка от въглехидратни молекули, които задържат водата и по този начин позволяват лесно движение и абсорбиране на налягането.
През последните две десетилетия са проведени редица изследвания с тази чудодейна молекула, за които е доказано, че включват редица полезни функции.
- хидратация,
- смазване на ставите,
- способността да запълва пространството в тъканта и между клетките,
- създавайки рамката, чрез която клетките мигрират,
- възстановяване на тъкани и рани,
- регулира активността на възпалителните клетки (възпаление),
- засилва имунните реакции,
- възстановява уврежданията на фибробластите и
- поддържа кожните епителни клетки.
Ефекти на хиалуроновата киселина - за какво е полезна хиалуроновата киселина?
1. Ефект на хиалуроновата киселина върху кожата
Добавките с хиалуронова киселина могат да помогнат да направим кожата ни по-еластична и да намалим бръчките.
Около половината от хиалуроновата киселина в тялото е в нашата кожа, където тя се свързва с водата, за да запази влагата.
Естественият процес на стареене и излагането на неща като ултравиолетово лъчение от слънцето, тютюнев дим и замърсяване може да намали количеството му в кожата.
Приемът на добавки с хиалуронова киселина може да предотврати това намаляване, като позволи на тялото да обработва допълнително, за да хидратира кожата.
Доказано е, че дози от 120 до 240 mg дневно в продължение на поне един месец значително повишават влагата на кожата и намаляват сухата кожа при възрастни.
Хидратираната кожа също намалява появата на бръчки, което може да обясни защо няколко проучвания показват, че добавянето с хиалуронова киселина може да направи кожата по-гладка.
2. Хиалуронова киселина и заздравяване на рани
Хиалуроновата киселина играе ключова роля в зарастването на рани. Той присъства естествено в кожата, но концентрацията му се увеличава, когато имаме наранявания, които се нуждаят от заздравяване.