| Здравей Дани,
Взех тези неща (предписани от лекаря) и беше ужасно. Въпреки че не консумирах почти никакви мазнини, имах тези мазни изпражнения. Най-лошото е, че нямах контрол над червата си. След като ги взех веднъж, спрях да ги приемам.
Между другото, по това време не знаех какво е, лекарят ми го препоръча за отслабване, без да ме информира. Ако знаех, никога нямаше да похарча парите за това.
Ако вземете нещо подобно, не е нужно да се изненадвате от Джоджо. Наистина помага само:
1. обърнете внимание на храненето
2. движи се
3. преместване и
4. движи се
Струва ми се, че бихте искали някой да ви каже, вземете това, върши чудеса, но не мисля, че ще се случи. Кой трябва да поеме отговорността за това от вас?
Но ще ви дам един съвет, ако го опитате, след това през уикенда, а не когато отивате на работа (вижте по-горе) | На бивш член на 21 октомври 2008 г. 15:10 ч. | БИВШ ЧЛЕН | | Re: JoJo ефект без край | Здравей Анна,
Благодаря ви много за отговора. Много ми помага, защото никога не знаете дали тези препоръки в Интернет наистина са верни. Разбира се, би било хубаво, ако има нещо, което кара паунда да падне .Но аз също знам, че подобно нещо не е възможно. Но е добре да знам, че и вие сте имали тези неприятни странични ефекти въпреки диетата с ниско съдържание на мазнини. Наистина мислех, че нещо подобно няма да се случи тогава. Благодаря ви за тази информация. Мисля, че наистина ще го направя, така че да изпробвам тези неща през седмицата и веднага след като забележа, че не ми правят добро, ще се разпоредя с тях. И все още имам 8 седмици да се отърва от килограмите и забелязвам че има няколко страници във форума, където можете да получите емоционална + мотивационна подкрепа.Благодаря ви отново за отговора.
Поздрави. | | На госпожица вещица на 21.10.2008 16:36 | госпожица вещица [ВК]
В клуба от: 16 март 2005 г.
Последно онлайн на: 27.11.2020
Още приноси от Miss Witchy | | Re: JoJo ефект без край | Да, постоянно се боря с йо-йо. Но 7 кг всъщност не са много, добре, всеки страда по различен начин от наднорменото тегло и за теб 7 кг е може би също толкова лошо за мен 30.
Тези неща също не са чудодейно лекарство. Това, което планирате, ми звучи много като излекуване от катастрофа и следващото йо-йо се хили зад ъгъла.
Но ако намерите сигурен начин да осакатите йо-йото - тогава донесете рецептата;-) | | На мишка на 22.10.2008 г. 8:21 ч | мишка
В клуба от: 27.07.2006
Последно онлайн на: 16.08.2020
Още приноси от mausebдr | | Re: JoJo ефект без край | | Загубих съзнателните килограми, а именно 7, за около 6 седмици. Отказах се от всички сладкиши и любимите си ядки и като последно ядене ядох ябълка или някакъв друг плод. Не съм увеличил упражненията си, защото съм твърде мързелив и така или иначе съм извън кучетата повече от час следобед. За работа и обратно взимам мотора.Е, аз също преброих газировката и всички видове алкохол сред сладките. | | На бубу на 4 ноември 2008 г. 18:53 | бубу
В клуба от: 08.08.2006
Последно онлайн на: 24.01.2010
Още приноси от boubou | | Re: JoJo ефект без край | Така че знам за ефекта JoJo от по-ранни времена, когато все още бях в WW. Опитах нещо различно сега и това е от 4 години и работи и все още съм в форма.
Ям възможно най-малко въглехидрати.
В началото беше доста трудно, но сега не е толкова лошо. Има толкова много добро за храни без въглехидрати.
Преминах от размер 54 на 42.
Хората просто са изумени и дори не е скъпо.
Надявам се, че мога да мотивирам и вас да преминете.
Ако някой иска да научи повече за това, аз съм под
asashemaja_AT символи undesired_yahoo.de достижими. Радвам се да помогна
твоя бубу |
| На бубу на 9 ноември 2008 г. в 21:23 ч | бубу
В клуба от: 08.08.2006
Последно онлайн на: 24.01.2010
Още приноси от boubou | | Re: JoJo ефект без край | Здравейте мили мои
Видях, че имейл адресът ми е малко странен в текста. Давам ги отново тук
asashemaja на yahoo.de
Също така споделям началната страница на тази диета без въглехидрати с вас.
Толкова съм щастлива от това и искам да споделите моята радост.
Това не е диета, а промяна в живота.
Тук няма йо-йо ефект.
Всичко най-хубаво
вашият BouBou |
| На BigBearMane на 18.11.2008 16:03 | BigBearMane
В клуба от: 12 май 2008 г.
Последно онлайн на: 30.10.2014
Още приноси от BigBearMane | | Re: JoJo ефект без край | Здравейте всички,
сега също искам да напиша моята статия за това, защото приемам и тези капсули.
Нямам проблеми с мастните изпражнения или други проблеми. Също така не мога да потвърдя, че не можете да задържите изпражненията си. Всичко е нормално.
Но ме интересува какъв вид диета е без въглехидрати. Някой знае повече за това?
Поздрав
Bigbearmane |
| От ANONYMOUS на 18.11.2008 17:08 | БИВШ ЧЛЕН | | Re: JoJo ефект без край | | Диетата без въглехидрати не е нищо повече от комбиниране на храна, напр. годни за забавление. Не трябва да правите нищо друго, освен да оставите въглехидратите, тоест плодовете за закуска и месото, рибата, зеленчуците и салатата.
Но - бъдете внимателни, ако напуснете този тип диета отново, това може да завърши зле. Моят собствен опит. Също така свалих 20 кг с него за три месеца и запазих теглото без проблеми. След това отново започнах да ям въглехидрати поради нови условия на живот и спечелих 40 (!) Кг. Така че, ако ви е трудно да се откажете от въглехидратите през целия си живот, трябва да внимавате да не ги оставите напълно.
lg
анонимен днес |
| На BigBearMane на 18.11.2008 г. 17:15 часа | BigBearMane
В клуба от: 12 май 2008 г.
Последно онлайн на: 30.10.2014
Още приноси от BigBearMane | | Re: JoJo ефект без край | Здравейте анонимен,
има ли няколко малки помощни средства? напр. Хранителни списъци с това, което можете да ядете и какво определено трябва да избягвате? Може би някакъв „ръководство за закупуване“? или „водач за храна“? или други помощници за насочване?
LG
BigBearMane |
| На бубу на 18.11.2008 г. 17:20 ч | бубу
В клуба от: 08.08.2006
Последно онлайн на: 24.01.2010
Още приноси от boubou | | Re: JoJo ефект без край | Здравейте анонимен
Да, прав си, оставяйки въглехидратите е
НИТО ЕДИН
Диета, но промяна в живота.
Правя това от около 4 години.
Накрая, когато сте достигнали целта, трябва да определите колко въглехидрати можете да изядете (най-вече между 50 и 60 g), за да можете да запазите теглото си или см. Със сигурност няма да е така, че никога повече нямате право да ядете въглехидрати.
Хубавото в него е, че когато ви поканят, можете щедро да сложите нещо в чинията, без да се страхувате директно, че ще качите отново тегло.
Когато бях в WW, винаги трябваше да гладувам и тъй като съм фермер и трябва да върша много физическа работа, имах много слабости. Точно обратното с нисковъглехидратните.
Началната страница за този ниско съдържание на въглехидрати е
www.ketoforum.de
Във всеки случай съм напълно убеден в този нов начин на живот и има толкова много вкусни ястия с малко въглехидрати
И така и сега ще изпия хубаво кафе и този път не с обезмаслено мляко като с WW, а с истинска сметана и за вечеря ще имам много фина салата от колбаси !
Пожелавам на всички много приятна вечер |
| От ANONYMOUS на 18.11.2008 18:35 | БИВШ ЧЛЕН | | Re: JoJo ефект без край | | Здрасти,
Има безброй книги за комбиниране на храни, със списъци, рецепти и т.н. гугъл термина, или както boubou пише ниско съдържание на въглехидрати.
И Бубу, всеки реагира по различен начин на въглехидратите, писал съм за собствения си опит, може да е различен за всеки. По това време също държах теглото си в продължение на 4 години без никакви проблеми (но с желязна дисциплина). Дисциплина, защото обичам да ям въглехидрати, кнедли, картофи и др. Не съм гладувал. Току-що намерих за важно да отбележа, че нещо подобно може да се случи. | На бивш член на 18.11.2008 г. 18:40 часа | БИВШ ЧЛЕН | | Re: JoJo ефект без край | Здравейте мили мои,
е, сега ме нокаутира. Никога не бих очаквал толкова много приноси към проблема си! Много се радвам за това и трябва да ви кажа, че бакшишът от boubou междувременно ми "струва" 4 килограма. Не мога да ям толкова, колкото трябва. Разбира се, имам няколко книги, които докладват за ниско съдържание на въглехидрати. Grдfe und Unzer: Таблици за хранителни стойности и от Клаус Обербейл: Въглехидратната диета. Разбира се, има и отрицателни страни в нея, но не е нужно да броим повече калории. Xenical нямаше никакви негативни ефекти върху мен, но сега мога по-добре да отида на тихото място и забележете, че тялото ми се оформя все повече и повече! Хапчетата вече са пропуснати, защото вече нямам нужда от тях. Везните често показват еднакво тегло, но гащите се затварят по-лесно и измервателната лента показва по-малко см. Трудно е да се повярва, но наистина истината! Все още хапвам парче хляб от около 50 грама сутрин, но заливката вече е по-дебела и по-богата от "позволената" с WW или други калорични таблици. И не наддавам. Дори мога да го направя Не вярвайте! Между това хапвам ядки, сметана от маскарпоне и други вкусни неща, които никога не съм ял по друг начин. Пържолите и рибите са толкова добри, колкото без KH и сега им се наслаждавам без претегляне, но докато се наситя Просто погледнете www.ketoforum.de и ще бъдете развълнувани.Там ще намерите помощ и подкрепа, дневници за четене и отчети за успеха и ще бъдете приети много положително.На 20 октомври. Все още бях толкова безпомощен и днес, 4 седмици по-късно, свалих 4 килограма БЕЗ. да гладувам или да го правя без и съм много щастлив, защото знам, че ще продължа да отслабвам! Друг съвет от мен: изцедете 6 пресни лимона и грейпфрут и го пийте смесен с 2 литра вода или чай през деня. Стимулира метаболизма и изгарянето на мазнини без край. Трябва непрекъснато да ходите до тоалетна, но губите тегло и мастни клетки. Това каза моят лекар. Лимоните засилват метаболизма на мазнините изключително много и особено сега, когато зимата е на път, И аз не получавам настинка толкова бързо. Мога само да препоръчам кетофорума на всички вас, получавате толкова много положителни отзиви там, толкова много стимули. НИКОГА не бих повярвал, че ще губя истински килограм на седмица.
Благодаря ви много за всичките ви отговори.
Не всеки може да понася естествено всичко и не всяко тяло реагира по един и същ начин. Опитайте се да разберете сами дали нисковъглехидратните са подходящи за вас.
Дани7
Използвайте този URL адрес за директна връзка към този форум:
| | |
