Хертен; Отслабнете успешно - и в добро настроение!
Лятото наближава и за мнозина също въпросът: Какво да правим със зимните мазнини? Ако наистина искате да започнете след пищните празници и да работите върху бикини фигурата си, петседмичната програма на FBW е точното място за вас. Защото девизът на курса е: Яжте добре и приятно и същевременно отслабвайте. От 8 май всички мотивирани участници ще се срещат всеки четвъртък от 18:00 до 19:30 в FBW.
Лятото наближава и за мнозина също въпросът: Какво да правим със зимните мазнини? Ако наистина искате да започнете след пищните празници и да работите върху бикини фигурата си, петседмичната програма на FBW е точното място за вас. Защото девизът на курса е: Яжте добре и приятно и същевременно отслабвайте. От 8 май всички мотивирани участници ще се срещат всеки четвъртък от 18:00 до 19:30 в FBW.
С „диетата за добро настроение“ научавате много за здравословното, пълноценно хранене според указанията на DGE (Германското общество за хранене) и за вашия собствен път към комфортно тегло. Тези, които участват, получават рецепти и правилните списъци за пазаруване.
И тъй като отслабването работи още по-добре с поддържащо упражнение, има уред за упражнения след поучителните уроци по хранене: ходене за всички.
Таксата на курса е 59 евро. Допълнителна информация и регистрация чрез Gabriele A. Keller, тел. (01 79) 2 77 05 69 или FBW, тел. (0 23 66) 303 471.
Събития: всеки четвъртък, от 8 май до 12 юни
Време: 18:00 до 19:30 (2 урока)
Процедура: 1 урок (45 минути) теория/теми за хранене, 1 урок упражнение (ходене)
Такса: 59 евро
Управление: Габриеле А. Келер, треньор по хранене, упражнения и релаксация