Херинга, пържени калории, хранителна информация

> Хранителна информация: минерали

The херинга (Clupea harengus) е вид риба, принадлежаща към семейство Clupeidae. Движи се в големи училища в студени води, както силно солени, така и кислородни.

калории

Съдържание, предмет на лиценза CC-BY-SA. Източник: Статия Херинга от Уикипедия на френски (автори)

Хранителната информация, посочена по-долу, е за 100 g материал.

Минерали: Херинга, пържено

Енергийна стойност (kCal) 201
Мед (mg) 0,14
Йод (µg) 38
Манган (mg) 0,02
Селен (µg) 31.3
Цинк (mg) 0,75
Данни от базата данни Ciqual, редактирана от ANSES