Héléna - Париж 14-ти, Парижки спортен треньор, физически треньор, лектор по физическа активност

Методология

Здравейте,
Позволете ми да се представя, казвам се Хелена, на 24 години съм и имам двоен лиценз за спортни тренировки и адаптирани физически дейности.
Аз съм динамичен, усмихнат, общителен и спортен ентусиаст.
Практикувал съм много клубни спортове като футбол, ръгби, лека атлетика и в момента паркур и следвам програмата си за физическа подготовка.
Предлагам частни или групови уроци (между 2 и 10 души), базирани на обща физическа подготовка (бодибилдинг, кардио, фитнес и др.), Но също така и специфични, т.е. адаптирани към спорта, с който се занимавате или който планирате да правите по-късно.
Освен това имам адаптиран лиценз за физически дейности, който също ми позволява да се грижа за хора (възрастни и деца) с увреждания и да подготвям сесии за тях.

---