Хей (момичета, момчета, някой спазвал ли е ЯПОНСКАТА ДИЕТА

Не, но как е това? и ако искате да отслабнете, най-добре ще е да не ядете твърде късно. и яжте по малко от всеки, не пропускайте нищо. и карането на ролери или колоездене с приятели би било забавно и забравимо (късното ядене зависи от всеки метаболизъм, но си струва няколко дни, ако наистина се получи, ще се види след няколко дни), но другите неща работят така или иначе. упражнявайте или отидете на фитнес или на спорт с някои приятели би било много по-забавно съжалявам, не това беше въпросът.

момчета

Благодаря, запазих "4 кг за 4 дни" и загубих 4 кг . това е така: първи ден: 250 г варен ориз през целия ден 2-ри ден: над [код] 500 г през целия ден и 3-тия ден същото като първо. Не съм ял много в наши дни. Просто, храната няма вкус

Не мисля, че съм любопитен, но все пак ще опитам през лятото, че по време на училище не мога да се храня в столовата. но не бяхте гладни?

Е, спазвах тази диета от 4 кг и преди и свикнах. можете да добавите нарязан домат към ориза. Той му придава малко повече вкус. тези преди 3 дни се опитвам да се събудя в 12-1 знаете.не за да ме огладнее и да няма нещо за ядене и не.Вчера излязох и забравих за храната. в днешно време ям домашна лимонада и съм гладен: * Успявам, ако я запазите.

Благодаря ^. ^ Ще ми трябва

Попитах, когато бях на 16 и от 14-годишна продължи да ме дразни как изглеждам

така че не съм сам . просто нямам проблем с теглото, а с лицето си, въпреки че всички ми казват, че съм хубава, ми се иска да обеся този, който казва това
Както и да е, аз съм перфекционист, така че не е чудно, че не мога да го понеса и не знам какво друго да правя.

Лицето ми е слабо x_X aww

Не съм дебела, само защото не харесвам лицето си, не знам защо, това ме дразни

носът ме дразни

Е, какво имаш с него? лицето ми ме дразни и не знам защо, но какво имаш с носа си за това, което ти направи ?

Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен. че съобщението не работи много добре