Heike Schneider - LADY FORM - Отслабнете за повече радост
Нов живот - или Joie de Vivre е красив!
Ернст Шулц в интервю с член Хайке Шнайдер
ES: Хейк, срещнахме се, защото за две години постигнахте сензационни успехи на клиентите. Моля, разкажете ни вашата история.
Heike S.: Всичко започна с факта, че с течение на времето теглото ми се увеличи от 60 кг на 6,5 кг. Тогава започнах да плувам редовно и успях да постигна малки успехи. За съжаление няколко неща се объркаха частно и теглото ми се повиши до 90 кг!
ES: Какво се случи тогава?
Хейке С.: Е, не ставаш по-млад и отслабването не става по-лесно. В този момент дори не мислех за фитнес. Тогава обаче вече не можех да плувам, защото имах тежки проблеми с раменете. Случайно открих вестникарския доклад на Карън З., член на LADY FORM, която е загубила почти 30 кг за 3 години.
ES: Какво ти мина през главата?
Хейке С.: В този момент то „щракна“ за мен. „Не мога да продължавам така“, помислих си, дори да съм ограничен в движението си, трябва да започна да правя нещо за себе си. Първоначално започнах в конвенционално фитнес студио, докато не преминах към LADY FORM през 2010г. Тренирах повече или по-малко редовно, не промених хранителните си навици и теглото ми се промени леко.
ES: Кога дойде точката за теб, която те накара да преосмислиш?
Heike S.: В студиото бях поканен на лекция от „създателя на фигури“ Андреас Шолц. Всичко, което той каза тази вечер, имаше ръка и крак в ръката ми. Важен девиз на Андреас Шолц: „Ако го искаш, можеш да го направиш!" Тогава си помислих: „Ако не сега, тогава кога?"
ES: Какво след това се промени за теб след лекцията?
Heike S.: Мотивиран от количеството информация, която получих, се записах в курса по хранене и отслабване в LADY FORM. Само за 8 седмици загубих 6,3 кг и от това 4,7 кг бяха чисти телесни мазнини. Очите ми бяха отворени и се чувствах много комфортно.
ES: Как продължи вашата история на успеха?
Хейке С.: Взех съзнателно решение да не си поставям целите твърде високо, за да не бъда разочарован. Исках да достигна 68 кг, но сега имам 60,9 кг и поддържам това тегло, разбира се с малки колебания, от 8 месеца! Много съм щастлив от това. Програмата за подкрепа в LADY FORM и редовната, професионална подкрепа на обучителите ми помагат в това!
ES: Какъв съвет имате за жени като вас, които също искат да отслабнат?
Heike S.: За да отслабнете правилно, а след това и за да отслабнете, трябва да се поставите в професионални ръце, за да получите правилната и целенасочена подкрепа. Не можете просто да продължите да мислите „прекалено съм дебел“ и да не се откажем веднага!
НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ НОВИНИ
Винаги в крак с Facebook и Instagram