Харесвайте себе си; защитете другите с маски за лице; Ръкавици
Въпреки че можете да поддържате дома си чист и хигиенизиран, влизането в магазини или обществени зони увеличава шансовете за заразяване.
Често докосвани повърхности, като броячи и газови помпи, могат да бъдат замърсени, ако някой ги е докоснал пред вас. И макар да не забравяте да държите дистанция между себе си и другите, може и неволно да сте около болни хора, докато чакате на опашка за закупуване на основни нужди.
Полезно е да носите маска за лице и ръкавици за еднократна употреба, когато излизате навън, за да предпазите себе си и другите от инфекция по време на огнище.
Тази брошура предоставя информация за правилното използване на маска за лице и ръкавици за еднократна употреба.
Устните предпазители могат да помогнат за ограничаване разпространението на патогени, когато болен човек говори, кашля или киха. Носейки тези предпазители за уста, болните хора могат да помогнат за предотвратяване на разпространението на болестта върху другите.
Носете маска за лице, ако имате или подозирате, че имате заразно заболяване.
Също така е важно да знаете, че може да сте заразни, без да осъзнавате това. Например, човек може да има патогени в тялото си, но да не проявява симптоми на заболяване. Но някой друг, който е в контакт с нея, все още може да се зарази.
Затова винаги трябва да носите маска за лице, когато сте около възрастни хора или такива със здравословни проблеми, за да намалите разпространението на патогени.
Носете и маска за лице, ако има вероятност да влезете в контакт с заразни хора.
Предпазителят за уста може да служи и за друга цел - може да ви предпази от докосване на устата или носа.
Например, ако докоснете повърхност, която е била замърсена от болен човек, който ги е докосвал преди, патогени ще попаднат на ръцете ви. Тогава, когато докоснете носа или устата си с ръка, тези патогени ще влязат в тялото ви и ще ви заразят. Това е един от основните начини, по които патогените могат да се разпространяват.
Предпазителят за уста може да помогне за предотвратяване на заразяване по този начин, тъй като е по-малко вероятно да докоснете устата или носа си, докато го носите.
Как да си сложите маска за лице
- Преди да сложите маска за лице, измийте ръцете си със сапун и вода. Ако те не са на разположение, използвайте дезинфектант за ръце.
Как се сваля предпазител за уста
Чрез правилното премахване на предпазителя за уста ще намалите риска от разпространение на бактерии или вирус върху вашата гола кожа или повърхности около вас. За да премахнете предпазител за уста, направете следното:
- Преди да премахнете предпазителя за уста, измийте ръцете си със сапун и вода. Ако те не са на разположение, използвайте дезинфектант за ръце.
Носенето на ръкавици за еднократна употреба ще помогне да се предотврати предаването на бактерии и вируси.
Съществува правилна процедура за поставяне и сваляне на ръкавици за еднократна употреба по такъв начин, че да са ефективни.
Как да си сложите ръкавици за еднократна употреба
Изберете подходящия размер на ръкавицата. Неподходящите ръкавици увеличават вероятността от нараняване или замърсяване. Ако ръкавиците са твърде големи, разхлабеният материал ще намали вашата сръчност и сцепление.
Сложете ръкавици, както следва:
- Извадете часовници, пръстени и други бижута от ръцете си. Това трябва да предотврати случайни разкъсвания на ръкавиците.
Не регулирайте ръкавицата, докато не сте сложили другата ръкавица.
Как да се свалят еднократни ръкавици
Чрез правилното премахване на ръкавиците за еднократна употреба ще намалите риска от разпространение на бактерии или вируси върху вашата гола кожа или повърхностите около вас. За да премахнете еднократните ръкавици, направете следното:
- Отстранете ръкавиците на чисто място, далеч от храна или всякаква повърхност, която ще влезе в контакт с храна.
- Ако във вашия район има огнище на болест, не напускайте дома си за нищо друго освен за основни нужди или както е разрешено от местните разпоредби.
Ако носите хирургическа маска или ръкавици, използвайте процедурите в тази брошура, за да ги включите и изключите. По този начин те могат да ви защитят по-ефективно срещу разпространението на патогени.
Изтеглете и отпечатайте тези знаци за вашия дом и/или основен бизнес.
Един ефективен начин за предотвратяване на разпространението на болести и инфекции е практикуването на социално дистанциране.
За здравето и безопасността на всички, моля, избягвайте личния контакт.
Измиването на ръцете е един от най-ефективните начини за предотвратяване на разпространението на патогени.
Дезинфектантът за ръце се използва в допълнение към измиването на ръцете или на места или в ситуации, когато сапун и вода не са лесно достъпни.