харесва ми. Диета за смартфон: как Apple се бори с шаорма и сармалеле. Най-добрите методи за отслабване онлайн

Режимът за отслабване започва с решение, но не се противопоставя с добри намерения. Утвърденият план и метод осигуряват пътя към успеха. Всяка помощ е добре дошла, дори от интернет и технологии.

харесва

Джордж Бухници ни показва как можем да отслабнем с помощта на мобилния телефон в iLikeIT, заедно с госта си, Думитру Челе, авторът на проекта килокалории. Това е приложение, достъпно в момента само в App Store, което ви помага да намерите храните, които се предлагат в Румъния, и да разберете хранителните им стойности. Въвеждате в приложението своя ръст, тегло, възраст и някои други параметри, както и теглото, което искате да достигнете.

След това килокалориите ви казват колко калории трябва да консумирате ежедневно и какви храни ядете - или възнамерявате да ядете - съдържат всеки ден. Но приложението е не само за тези, които искат да отслабнат, но и за тези, които искат да увеличат мускулната маса или просто се интересуват от здравословен начин на живот. Безплатно е и от него можете да разберете например колко би ви напълняло или, напротив, би ви помогнало да отслабнете, саорма или сарматул с полента. Приложението съдържа списък с над 6000 продукта от румънската кухня и от нашите супермаркети