Хапчета за отслабване Таблетките наистина помагат
Звучи толкова лесно и безпроблемно: Просто вземете хапче за отслабване и килограмите ще отпаднат сами. В действителност обаче не е толкова лесно, колкото обещава рекламата. Планът за здравословна диета обикновено е част от програмата за отслабване. За какво трябва да внимавате с малките помощници?
Какво представляват хапчетата за отслабване?
Хапчета за отслабване са, както подсказва името, малки Таблетки, които трябва да ви помогнат да отслабнете. Те причиняват леко усещане за ситост, така че вече не ви се яде или по друг начин да ограничите апетита си. В хапчетата за отслабване, закупени онлайн, обаче често липсва списък на съставките, поради което приемането на хапчета за отслабване понякога може да бъде свързано със здравен риск.
Какви видове хапчета за отслабване има?
Пазарът на хапчета за отслабване е огромен. Съответно отделните начини на действие са объркващи. Stiftung Warentest прави разграничение между три различни типа в своето разследване. Наситени капсули, блокери на мазнини и блокери на въглехидрати.
Какви са разликите?
- Наситени капсули: Капсулите за насищане съдържат обемисти фибри, което ви кара да се чувствате сити и ви помага да ядете по-малко. Една активна съставка често е глюкомананите, подобно на нишесте вещество, което се извлича от корена на коняк. Всъщност Glucomannane е сертифициран да има ефект на намаляване на теглото от Европейския орган за безопасност на храните (Efsa). Въпреки това, само за хора с много наднормено тегло и нискокалорична диета.
- Блокатор на мазнини: Мастните блокери свързват мазнините от храната и осигуряват бързо елиминиране. Активните съставки са предимно липокситрал и литрамин, които се получават от бодливата круша. В момента няма проучвания, които да показват достатъчен ефект върху загубата на тегло.
- Блокери на въглехидрати: Предотвратява усвояването на въглехидратите. Активната съставка е комплекс от диетични фибри, получен от боб. Както при блокерите на мазнините обаче, ефективността на тези комплекси не е доказана.
Как действат хапчетата за отслабване?
Едно трябва да се каже предварително: няма такова нещо като едно хапче за отслабване, което можете да вземете и тогава пътят към мечтаната фигура е свършен. Хапчетата за отслабване винаги трябва да се приемат като подкрепа и да балансират плана за здравословно хранене. Хапчетата никога не трябва да се приемат в по-висока доза от описаната на опаковката. Това може да варира значително в зависимост от производителя. Някои хапчета трябва да се приемат само веднъж на ден, други с всяко хранене. Винаги четете внимателно листовката.
Хапчетата за отслабване са опасни?
Ако купувате хапчета за отслабване в известни аптеки или в аптеката, съставките са тествани и, ако се приемат правилно, са безвредни. Всички хранителни добавки на германския пазар подлежат на контрол и следователно не се предлагат с опасни съставки. Винаги обаче трябва да пиете много с блокери на мазнини и въглехидрати, тъй като те иначе могат да причинят запек. Изглежда по-зле с хапчета за отслабване, които могат да бъдат закупени в интернет. Тук съставките са най-различни и често не са изброени изцяло. Активната съставка сибутрамин се съдържа частично. Това производно на амфетамин може да причини сърцебиене. Над 30 души в Германия вече са починали от тази активна съставка.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Хапчета за отслабване: игра с надежда
Всеки, който купува хапчета за отслабване в известни дрогерии, бързо ще види от приложената информация, че обикновен прием не е достатъчен. Често се препоръчва ограничен прием на калории за успешна загуба на тегло. Това, че след това хапчетата ви помагат да отслабнете, е заблуда. Ако вече консумирате по-малко калории като цяло, ще отслабнете по един или друг начин. Това прави хапчетата за отслабване остарели. Ето защо съветваме: Избягвайте хапчета за отслабване и намерете диета, която наистина помага.