Hansaplast - 10 съвета срещу сухота на краката
Универсална кръгла мазилка
Сребърен спрей за крака против изпотяване
НАЧАЛНИ РЕСУРСИ
Домашни средства за сухота на краката
Можете да започнете веднага с правилната грижа за краката за сухи крака: Просто използвайте естествени домашни средства с богати активни съставки.
Ето нашите най-добри съвети за грижи:
Първи съвет за грижа: кокосово масло и зехтин за интензивна влага
Кокосово масло и зехтин дават крака влага и в същото време се борят с гъбични и бактериални инфекции. За приложението препоръчваме първо да измиете добре краката си и след това да разтриете обилно сухите места. Оставете маслото да работи през нощта, за предпочитане да носите памучни чорапи. Измийте добре краката си на следващата сутрин.
2. Съвет за грижа: Лимон за регенерация на кожата
Леката киселина в лимоновия сок може да разхлаби и да се отърве от мъртвите и сухи кожни клетки. Това улеснява производството на нови кожни клетки и оставя кожата мека и еластична. Нашият експертен съвет: Смесете сами пилинга си! Смес от 1 супена лъжица зехтин, 5 супени лъжици хималайска сол и прясно изцеден лимонов сок прави чудеса срещу сухите крака. Оставете пилинга върху кожата за около 15 минути.
3. Съвет за грижа: Epsom сол за по-бърз лечебен процес
Английска сол Като топла баня за крака, тя стимулира кръвообращението и по този начин подпомага лечебния процес на разкъсаните крака. Съдържащият се в него магнезий също премахва токсините от тях.
4. Съвет за грижа: оцетът прави кожата мека
оцет улеснява пилинг при сухи крака и кара кожата да се чувства мека. Просто смесете баня за крака с около два пъти повече вода от оцета и накиснете краката си в нея за 10-15 минути. Гладкият и мек резултат ще ви изненада!
5. Съвет за грижа: Презрелите банани осигуряват дълготрайна влага
Презрели банани променят хранителната си плътност и получават гъста консистенция, която може да се използва като важна съставка в пастата за крака. Те помагат за овлажняването на кожата и я карат да се чувства еластична и гладка. Нашият съвет: Винаги оставяйте пастата за крака включена за 15-20 минути и повтаряйте лечението в продължение на няколко седмици.
НАЧИН НА ЖИВОТ
Най-добрата грижа за краката чрез правилния начин на живот
Лечението трябва да се основава на причината за сухота на краката. Следователно трябва да вземете присърце следните съвети и съответно да адаптирате начина си на живот, за да не изсъхнат краката на първо място.
6. Съвет за грижа: Избягвайте дълги бани и обикновени сапуни
Избягвайте твърде дълго Мехурчета и ароматни сапуни, тъй като те изсушават кожата. Ако имате миризма на крака, използвайте нашия спрей за крака Hansaplast Silver Active. Това предлага 48 часа защита срещу пот и образуване на миризма.
7-и съвет за грижа: Пийте добре краката си
Пийте поне два литра вода на ден и яжте храни, които съдържат омега-3 - например мазна риба, ленено семе или орехи. Защото често сухите крака са едно Признаци на дефицит на омега-3 и може лесно да се лекува с правилната диета.
8-и съвет за грижа: Обърнете внимание на температурата на водата при душ и къпане
Душ и се къпете с хладка вместо с гореща вода. Тъй като прекалено горещата вода може да премахне влагата от краката. Ще видите, че хладкият душ е поне толкова отпускащ и полезен.
9-ти съвет за грижи: стойте далеч от алкохола и кофеина
Избягвайте алкохола и кофеина, доколкото е възможно. И двете имат дехидратиращ ефект и увеличават сърбежа и сухотата в краката. Вместо това е най-добре да пиете вода или неподсладен чай.
10. Съвет за грижа: Оставете краката си да дишат
Носиш ли Обувки, в които краката могат да "дишат". Това ще предотврати прекомерно изпотяване и потенциално стъпало на спортиста. Освен това не забравяйте да свалите обувките си вкъщи! Тъй като чистият въздух е най-лесният начин за лечение на сухи крака.
Препоръчани статии и видеоклипове
10 мита за грижа за рани
Разбира се, има гипс за всичко. Но какво всъщност знаете за грижите за рани? Проверете тук дали нивото ви на знания е актуално.
Повече движение - по-малко болка
Здравословно обратно в офиса
10 съвета срещу сухота на краката
Сухите крака скоро ще останат в миналото: Нашите съвети за лечение на сухи крака ще ви дадат еластична, мека кожа.