Хандбал, въведение
Представяне
Играна с шеметна скорост, мач от
хандбалът изглежда като контролиран хаос.
Но хандбалът е прост. Ето защо.
Накратко, цялата игра може да се натъпче само с няколко думи: 14 състезатели, разделени в два отбора (шест полеви играчи и вратар), тичат по страната на терена със специфична цел: да хвърлят топката в противниковата врата. Казах ти, че е просто!
Но след това идват всички други неща, които - след като са разбрани - ви превръщат в замесен фен. И шумно.
2 кръга от колко
30 минути
2 отбора от всеки
7 играчи
Казва се - и не за милостиня - че вратар в деня на благодатта може да спечели мача ви. И това е така, защото хандбалният вратар винаги е в средата на екшъна: по време на игра той трябва да защити над 40-50 хвърляния, много от които ожесточени.
повечето отбори имат двама сплотени вратари
няма модел за великия вратар: някои са слаби и високи, други масивни, други ниски, но бързи
Двете цели числа са топките на всеки отбор: никой не стреля все по-силно по вратата, никой не вкарва по-често от разстояние. Но халфът винаги разделя вниманието си между целта - която трябва да заплаши - и съотборниците си - която трябва да наеме.
интерът ще хвърли по-голямата част от времето от скока, над блока на противника
интериорите са високи, имат добра релаксация и много силна ръка
Силен на крака, пъргав и боен, пивотът винаги е в контакт с противниковите защитници. Като трън в очите на защитата, пивотът се бори както за топката, така и за пространство и това го прави най-дефектният играч на терена. Но и той няма да задлъжнее.
колкото по-добър пивот, толкова по-креативна ще бъде атаката на неговия отбор
след всеки мач пивотът носи физическите следи от полевите битки
На двете крайности играйте най-бързите играчи на терена. Тук вече не се нуждаете от височина и силни ръце, а по-скоро от скорост, финес и специални двигателни качества. Крайностите са взривоопасни и имат богато въображение. Как иначе да вкараш от такива затворени ъгли?
добрата крайност ще хване топката в движение, а не на място
крайностите са първите, които избухват при контраатаката
Ясният ум на всеки отбор, център - или координатор на игра - обикновено е продължение на треньора на терена: той избира най-обидните схеми, той има най-голяма свобода на движение, от него зависи до голяма степен креативността на атаката и отбранително сътрудничество.
центърът трябва да има комплексно разбиране за играта с хандбал
основната му роля е да откроява другите
Ако позициите са достатъчно ясни, множеството игрови схеми и процедури за изпреварване, подаване или хвърляне правят хандбала да се играе по дебел набор от правила:
Стъпки - никой не може да прави повече от три стъпки с топката в ръка
Двоен дриблинг - ако играчът удари топката, спре, след това отново бие топката, той ще бъде наказан с двоен дриблинг
Крак - играчите не могат да докосват топката с крак
Пасивна игра - ако съдиите смятат, че атакуващият отбор не атакува целта, ще се диктува пасивна игра и топката ще премине към противниците
Седем метра - всеки фаул, който спира противника в чиста голова позиция, се наказва с хвърляне от 7-метровата линия. Няма нужда от твърд фаул: достатъчно е защитникът да стъпи на шестметровия полукръг при блокиране
Всеки отбор/треньор има право на три таймаута на мач: максимум два във всяко полувреме и само един през последните 5 минути игра.
е редакционен проект, чрез който Lead.ro иска да помогне за по-доброто разбиране на хандбалната игра. По подразбиране, когато го популяризирате. Проектът ще има втори спад: поредица от видео епизоди, посветени на спортни учители, с упражнения и игрови схеми за тренировки по хандбал.
дизайн: История
Разработка: SigurWeb
Редактор: Андрей Настасе
Благодаря за приноса
Глас: banerban Roman
Монтаж: Влад Вигинеску, Влад Бончиу
Изображения: DigiSport
Снимка: ActionFoto