Хамам Всички предимства на хамама
За да се поглезите с момент на почивка и релаксация, хамамът е идеален. Но какви точно са неговите добродетели? Погледнете този ритуал за красота, вдъхновен от римските бани, който помага за премахване на токсините, напрежението и стреса.
Какво е хамамът ?
Любимо място за отдих и подмладяване, хамамът, наричан още турска баня, дава на кожата ни втори дъх. Този ритуал, символ на ориенталската красота, което означава „който разпръсква топлина“ или „гореща вода“, всъщност представлява парна баня, която се прави при преминаване през различни помещения (поне две стаи), където топлината варира (между 20 и 50 ° C) и където околната среда е наситена със 100% влажност. Често декорът на мястото, много ориенталски, също ви кани да пътувате и да се отпуснете, като изчистите ума си. Целта на хамама е да отпусне мускулите на тялото, да почисти кожата и да елиминира токсините и други примеси (топлината разширява порите). Това е възможността да се поглезите с мехурче благополучие за няколко часа и да имате нов облик.
Внимавайте обаче, хамамът не се препоръчва за всички. Ако имате сърдечни проблеми, диабет, високо кръвно налягане или проблеми с кръвообращението, най-добре е да се въздържате. Това козметично лечение също не се препоръчва за бъдещи майки.
Различните етапи на хамама
Обикновено ритуалът с хамам започва с душ. След това влизаме в първата стая, отопляема с пара, за да се отпуснем, освобождавайки духа и тялото ви. След този момент е възможно да вземете нов душ и след това да се преместите във втора стая, където температурата е още по-гореща. Стая, в която е възможно ексфолиране чрез премахване на мъртва кожа и други примеси с помощта на ръкавица от конски косми или луфа. Някои лечебни центрове или салони за красота предлагат възможност за преместване в трета стая, където температурата все още се повишава и където е препоръчително да не стоите повече от 20 минути.