Хамам - уникално изживяване в ориенталски стил AboutSpa
Хамам - уникално преживяване. Хамам - мокра сауна
Ако искате да се отпуснете в ориенталски стил, възползвайте се от добродетелите на хамама. Този ритуал идва от древността и не е нищо повече от парна баня.
Хамамът, наречен турска баня и мокра сауна, работи на различен принцип от сухата сауна - стайната температура е много по-ниска (40 ° C в сравнение със 100 ° C в случая на сухата сауна) и влажността достига 100%. Парата се впръсква в помещението през дюзите в стените на пейки.
В сухата сауна стаята се отоплява от горещи камъни, които отделят топлина. Влажността е ниска, а стените на сауната са направени от поресто дърво. При хамама парата предава топлина, а стените са покрити с фаянс или мрамор.
По отношение на това как се разгръща хамамът, той е подобен на този на сухата сауна. Хората в стаята седят на пейки или дори на пода.
Хамам - уникално преживяване. Ползите от Хамам
Ползите от хамама са много. Влагата, произведена от парата, отваря порите на кожата и позволява отстраняването на примесите. Високата температура успокоява мускулното напрежение и благоприятства секрецията на потните жлези, а с изпотяването токсините се елиминират от организма, като почистват кожата в дълбочина. Хамамът също така насърчава качествения сън и почивка.
В някои минерални извори към водните пари се добавят евкалиптови или борови есенции за техните успокояващи и деконгестантни свойства. Хамамът е последван от топъл душ и масаж с етерични масла, заедно тонизиращи и омекотяващи кожата.
Парната баня е полезна и за здравето, не само за красотата. Изпълнява се веднъж седмично, препоръчва се при следните състояния: хронична умора, ревматизъм, затлъстяване, целулит, респираторни заболявания и някои проблеми с кръвообращението.
Хамамът отпуска и елиминира стреса, като ви дава заслужена почивка и осигурява пълно откъсване от ежедневната суматоха. Парната баня е полезна и за вашата фигура, защото благоприятства елиминирането на водата от тялото. Но ако не се подкрепя от редовна програма за упражнения и диета, загубата на тегло ще бъде краткотрайна.
Парната баня повишава телесната температура и активира кръвообращението, като има същите ефекти върху тялото като сърдечно-съдовите упражнения. Ето защо има противопоказания. Мократа сауна не се препоръчва за сърдечно болни и такива с дерматологични проблеми. За да избегнете проблеми, консултирайте се с вашия терапевт и й кажете от какви заболявания страдате. Хамамът също е противопоказан за бременни жени. След сесията пийте много течности, за да компенсирате загубата на вода.
Жадували ли сте за спа терапии? Можем да Ви насрочим в някой от партньорските спа центрове!