Hallux valgus Когато стъпалото загуби формата си и го боли
Виктория Бекъм го има, както и Наоми Кампел и Амал Клуни. Говорим за hallux valgus. И дамите не са сами в това. Според статистиката около 14 милиона германци страдат от това болезнено разминаване на пръстите само в Германия. Какво можете да направите по въпроса? Ортопедът д-р. мед. Алберт Бекерс дава отговори.
Жените с халюкс валгус, известни също като буниони, трябва да се борят особено често - в над 40-годишната възрастова група това са цели 40 процента.
Д-р мед. Алберт Бекерс е местен специалист по ортопедия и преподавател в медицинския факултет на Университета в Кьолн - и експерт по халюкс валгус. В интервюто той обяснява какво е болезненото разминаване и какво може да помогне.
scaled-200x250.jpg "/> Д-р Бекерс. На уебсайта www.hallux.info можете да предоставите съвети по всички аспекти на често срещаната болест hallux valgus. Wшапка точно това е и каква е причината?
Д-р Алберт Бекерс: Hallux valgus или bunion е най-честото несъответствие на пръстите на краката при хората. Топката на големия пръст ясно изпъква странично, докато палецът се тласка към съседните пръсти. Това може да се развие от едната или от двете страни.
Hallux valgus често се предшества от splayfoot. Лошо зараснала костна фрактура, възпаление на ставите като подагра и ревматизъм, слаба съединителна тъкан или особено дълги палци на краката също могат да стимулират халюкс валгус. Около 90% от пациентите с предимно женски пол съобщават за по-нататъшна поява в семейството и роднините си. Това категорично предполага генетични фактори. Освен това има фактори на околната среда, които също участват в причината и индивидуалните характеристики. Основна причина номер 1: грешната обувка. Тук се обръщам по-специално към жените, които носят постоянно заострени обувки или обувки с високи токчета, като звездите, споменати по-горе.
Как да разбера дали имам hallux valgus?Д-р Алберт Бекерс: Ако метатарзофалангеалната става на големия пръст е удебелена и зачервена, предното стъпало боли при ходене и ако палецът е наклонен към съседните пръсти, трябва да посетите лекар и да прегледате ходилото.
Как мога да предотвратя hallux valgus?
Д-р Алберт Бекерс: Ходете много боси. След като се приберете, събуйте обувките и чорапите си. Краката ви ще ви благодарят. Ходенето с боси крака насърчава кръвообращението. Мускулите, сухожилията и връзките се тренират почти сякаш сами по себе си. Погрижете се и за обувките си. Разбира се, можете да носите и обувки на висок ток или заострени обувки. Но това трябва да остане изключение. На www.hallux.info можете лесно да проверите сами дали сте изложени на риск с бърза проверка.
За какво трябва да внимавам, когато купувам обувки?Д-р Алберт Бекерс: Ако закупите обувките си следобед, краката ви ще са достигнали максималната си форма и размер за деня. Уверете се, че пръстите на краката ви имат достатъчно място отпред. Ще имате достатъчно място само ако можете да разпръснете и да „ноктирате” пръстите на краката си без никакви проблеми. Но се препоръчва и повишено внимание, ако обувките са твърде широки. Те не дават на краката ви необходимата опора. Стъпалото трябва да се "води" странично в обувката, но не да се свива.
Имам hallux valgus - и сега?Д-р Алберт Бекерс: Ако hallux valgus бъде разпознат и лекуван рано, болка или последващо увреждане обикновено не се появяват. Лечението се извършва с помощта на превръзки,
Шини или вложки. Те поддържат палеца на крака в нормалното му положение и облекчават стъпалото. Важни са и упражненията, които тренират стъпалото.
Засегнатите също трябва да носят специално изработени халюкс обувки. Те свалят натиска от крака и минимизират натиска, който нормалните обувки оказват върху топката на крака. Ако се притеснявате да не се налага да носите тромави здравни обувки, можете да се отпуснете. Междувременно много работа е положена за дизайна и модерните обувки hallux се предлагат от здравната компания за поръчки по пощата Avena, която между другото управлява и уебсайта www.hallux.info.
И кога съветвате да се оперирате?Д-р Алберт Бекерс: Ако hallux valgus вече е в значително напреднал стадий, трябва да помислите за операция. Това намалява дългосрочните последици от дългогодишно несъвместимост на палеца на крака и симптомите на пациента могат да бъдат значително намалени.
Какво точно се случва по време на операция?Д-р Алберт Бекерс: Това зависи от конкретната операция. Избраният хирургичен метод зависи от индивидуалния външен вид на деформацията на първия и всички останали пръсти и засегнатите метатарзали. Перспективите за операция на халукс валгус зависят от етапа. Ето защо на този етап не мога да предоставя допълнителна информация. Всичко друго би било спекулация. Специалистът по ходилата във вашия район препоръчва корекция на халукс валгус въз основа на настоящите препоръки на дружествата по хирургия на стъпалата.
Какво се случва след операцията?Д-р Алберт Бекерс: Този въпрос зависи и от хирургичния метод. Има методи, предимно интервенции от чисти меки тъкани, при които можете да ходите отново веднага след операцията. Е корекция на костите с z. Б. Ако е необходима винтова връзка, релефните времена са 4-6 седмици. Благодарение на модерните ортези за обувки това време може да бъде направено много по-удобно, отколкото в мазилката на Париж.
Уважаеми д-р Бекери, благодаря за информативното интервю.