Хайди Клум Бъркани яйца, зеленчуци, сьомга - нейната диета за сватбена рокля е толкова вкусна
Скоро сватбените камбани бият за моделите Хайди Клум и Том Каулиц. За да изглежда перфектно в мечтаната си рокля, майката на четирима залага на упражнения и богата протеинова диета.
На 24 декември 2018 г. Хайди Клум щастливо обяви в Instagram: „Казах„ да “и гордо показа впечатляващия годежен пръстен, който Том (29) й подари на романтична церемония в присъствието на четирите й деца.
Повече спорт от обикновено
Междувременно двойката е заета с планирането на предстоящата сватба. Както всички булки, Хайди се подготвя много развълнувана за мечтаната си сватба, включително диета и фитнес. В края на краищата тя също иска да изглежда перфектно в сватбената си рокля. 45-годишната не трябва да прави много за това, защото първо, тя вече има мега фигура и второ, след връзката с Том е по-щастлива от всякога. Въпреки това напоследък шефката на GNTM спортува малко повече от обикновено и обръща повече внимание на диетата си.
Хайди на шега показа на Том как може да изглежда сватбената й рокля. Можете да видите как той реагира на идеята за любимия човек във видеото по-горе.
Био яйца, броколи и сьомга
„Обикновено се храня супер здравословно“, каза тя на американския онлайн портал „ET“, „три пъти на ден и продължава в 18:00. Тогава тялото има време да смила храната. И какво намирате в чинията на Хайди? Според американското списание "Здраве на жените", за закуска се сервират органични протеинови яйца със спанак, зелени чушки, зелен лук и магданоз. Обядът се състои от пуешко или пилешко филе с ориз басмати или киноа и зеленчуци на пара. Между тях се допускат няколко бадема, Гръцко кисело мляко или бананов чипс, а вечер La Klum пече сьомга или пиле и приготвя вкусна зелена сол с броколи и краставица.
Що се отнася до любовника й Том Каулиц, той обича своята Хайди точно такава, каквато е. Колко трудно са двете костенурки зад кулисите, разкрива вътрешен човек във видеото по-долу:
Разбира се, можете да прекалите и да хапнете колбас на скара, чийзбургер или парче пица. След това Хайди консумира излишните калории с повече упражнения. „От 40 нататък метаболизмът се забавя. Винаги съм си мислела, че няма да ми се случи, но ако ям повече, трябва да тренирам повече “, каза бъдещата булка. И тя може да направи това най-добре в собствената си фитнес зала у дома или с децата на батута и в басейна в градината си.
Без съмнение за това, с толкова много здравословна храна и упражнения Хайди определено ще изглежда сензационно в сватбената си рокля.
Лято, слънце, забавление при къпане: Във видеото по-долу Хайди Клум показва децата си щастливи и неподправени до басейна на мечтаната вила.