Hair Diet Biotin придава на косата ви красив блясък
Правилното хранене гарантира здрава коса. Важно: биотин
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Биотинът звучи безумно здравословно (това вероятно се дължи на „био“ в името). Съвсем правилно: защото името запазва това, което обещава. Хранителното вещество, известно още като витамин В7, ни поддържа във форма - и също така осигурява красива, здрава коса. Къде да го намерите Биотинът се съдържа в много храни, така че няма нужда да се страхувате от дефицит. И обратно, това също означава, че можем специално да попълним сметката си за биотин за допълнителното сияние. Ще извадим писалката за следващия списък за пазаруване.
От менюто: биотинът осигурява красива коса
Така че трикът е да допълвате диетата си с храни, които съдържат биотин. Витамин В7 допринася за поддържането на нормална коса и кожа. Тъй като витаминът участва в метаболитните процеси и растежа на клетките, той също така насърчава образуването на нови корени на косата и по този начин осигурява силна коса. Резултатът: пълна, лъскава коса.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки