Gy свали 10 килограма от унгарската звезда - Kiskegyed

свали

Ласло Арадски се кълне в прост метод.

Само за месец и половина 78-годишният Ласло Арадски хвърли добри 10 килограма. Какво ти трябваше за това? Спокойно, певицата е в отлично здраве, просто искаше да скочи по-лесно на сцената, когато изнася концерт. „Трябва да прецените, моля, темпото на действията. Бил съм на диета много пъти в живота си, сега това беше съпругата ми Ева, която последно започна диета и със сигурност се справи добре. Всеки понеделник стъпвам на кантара, за да видя колко са намалели. Не само се отървах от десет килограма, но и се отказах от закуската. Не пуша от три години, с лекота мога да спазвам диетата. ” Певецът Blikknekaz отчете своя успех.

Въпреки че мнозина подозират някакъв таен метод, Арадски следва може би най-простата диета, намалявайки приема на въглехидрати и калории. „За закуска винаги ям пълнозърнест хляб с малко рикота и краставица. За обяд жена ми ми прави естествено пиле или риба с много салата. За лека закуска ям натурален кефир, в който нарязвам ябълки, круши или сливи. А вечер ям това, което не можех да ям на обяд. ” Той разкри тайната.