Gy може да отслабне бързо след празниците
Миналата седмица открихме най-ефективната диета. Първо разгледахме колко придирчив II. Кралица Елизабет, за да можем да последваме нейния пример. След това прегледахме 10-те най-отвратителни храни в света, за да накараме дори малкия ни апетит да изчезне и накрая разбрахме, че има чудодейна напитка, която можем да получим в почти всеки магазин: тя ускорява метаболизма ви, като по този начин ви помага да отслабнете . И ако всичко това не беше достатъчно, дори успяхме да забогатеем с някои полезни съвети. Седмично гастро резюме.
Толкова придирчив II. Кралица Елизабет
Вече знаехме, че британската кралица е готова да яде храна само с много малко нишесте. Макароните и картофите например са в списъка за забрана, освен това не са особено за чесън. Но това не е всичко.
Оттук можете да знаете, че сте купили добър ориз
Японската кухня става все по-популярна и в Унгария. Суши барове, ресторанти Якитори, Раменес и Изакая се разрастват по улиците на столицата и дори в провинцията. Днес обаче вече не е необходимо да ходите на ресторант, за да се насладите на удоволствията от японската гастрономия. Суровините дори могат да бъдат получени в по-големи хранителни магазини.
В Унгария ориз от японски тип често се нарича ориз за суши, но това не означава, че от него не може да се направи нищо друго. Помислете например за японските оризови единични купи Donburik, на които също се основава. Важно съображение при избора на ориз е, че зърната не трябва да са много фрагментирани или жълти. Статията обяснява защо.
Този трик ви предпазва от осъдителни погледи - Видео
Чаша къса напитка е добра дори в уморен ден, ако и без това не жертваме често на олтара на бога на алкохола. С този трик можем лесно да скрием издайническите бутилки.
По време на празниците тичаше няколко килограма?
Коледа и Нова година са много добри причини да изпратим умереност, за да си тръгнем и да ядем толкова, колкото можем. Или по. Нахлуваме в кухнята с възклицание „просто още една беджли“, но в крайна сметка не можем да кажем „не“ нито на кокосовото топче, нито на кръста, увит в бекон.?
Първо, нека забравим за диетите на гладно - не е нужно да гладуваме, за да получим желаната форма. Дейвид Хак, автор на Ръководството за хранене „Назад към основите“, казва, че е важно да стане ясно, че наднорменото тегло не е (само) нашата вина. Твърде много преработени, висококалорични и нездравословни храни ни заобикалят и много пъти не знаем какво внасяме в тялото си. Разбира се, ние имаме думата в нещата, защото можем да направим нещо.