Гурме пилето и бекон кето салата
Ако не ме познавате, едно от нещата, които мразя при частните диети, са салати, които не съдържат нищо освен салата и няколко други зеленчуци, които да "варират" ...
В моя Instagram вече споделих няколко идеи за салатни ястия. Днес ви предлагам идея за нова салата, здравословна, която държи и е вкусна! Звучи невероятно за салата, нали? Но кълна ви се, че не ви казвам салати! (да, това беше опит за умишлен хумор ...).
Накратко ! Нека да видим как да направим тази известна салата !
Съставки (за 2 до 4 души):
2 пилешки гърди, без кожа и без кости (около 200gr до 300gr)
1 C. чесън на прах/грис
2 с.л. от сух магданоз
1/2 ч.ч. червен пипер
4 филийки бекон, сварени и нарязани
2 варени яйца, нарязани (готвене по ваш вкус)
1 авокадо, нарязано на кубчета
600 гр. Смесени зелени зеленчуци (напр. Краставица, аспержи и зелен фасул и салата)
Мазнина за готвене (масло, масло или животинска мазнина)
Морска сол и прясно смлян черен пипер