Групови кардио уроци на Fullfitness Toulouse

групови

BODYCOMBAT

Смес от бойни изкуства (карате, бокс, тай чи чуан,.) Смесени с безумна хореография.

  • Подобряване на дъх ииздръжливост.
  • Улесняваща забавна дейностпремахване на мазнини.
  • Тонизиране на горната част на тялото и корема под ефект на мускулно укрепване.

GRIT - HBX

GRITS позволяват да се работи по интензивност на упражненията, ориентирани към СИЛИ или КАРДИО или АТЛЕТИКА. Това са много пълни дейности, които можете да намерите във фитнес залите си Fullfitness.

Целта на HBX е да веригира боксови движения (HBX BOXING) директно върху боксерски чанти, мотивирани от вашите треньори; HBX MOVES TRX ще ви позволи да комбинирате мускулно укрепване и съпротива, много популярни, курсовете се провеждат в МАЛКА ГРУПОВА ОБУЧЕНИЯ (места ограничени до 10 участника)

  • Дейности закачлив с незабавни ефекти върху тонизиране от тялото.
  • Подобряване наиздръжливост.

ФУНКЦИОНАЛНО ОБУЧЕНИЕ

Истински курс "Kalory-Killer"проектиран като кръгово обучение с различни семинари, където всеки изпълнява упражненията едновременно, но по различни упражнения и теми. След като упражнението бъде завършено, вие сменяте семинари и така до края на курса. По този начин ще редувате с изграждане на мускули, на кардио тренировка и на обвивка.