ГРУПОВА ФИТНЕС - ГРАДОПОЛОЖНОСТ N; rnberg Power Tower
Обичате ли да тренирате в екип? Имаме най-голямата селекция за вашата групова фитнес тренировка, програма за всички ваши цели и желания: международни класове Les Mills, йога, пилатес, борба, зумба, стомах, крака, седалище, фитнес за гърба ... И: HIIT тренировки!
Мотивация, забавление, чист фитнес! Винаги най-новите програми, сертифицирани инструктори, огромен избор във всички области! Готов ли си? Над 50 курса, безброй възможности, една цел: Бъдете по-здрави! Бъдете по-здрави! Забавлявай се! Нашите капитани, страхотна музика и силен екип ви мотивират да постигнете вашите фитнес цели. Независимо дали сте начинаещ или напреднал потребител, отбийте се днес или утре или за предпочитане отново и отново.
LES MILLS BODYPUMP
Оригиналната програма с щанга за укрепване, оформяне и тонизиране на цялото тяло.
LES MILLS BODYBALANCE
Успокояваща и центрираща йога, тай чи и пилатес тренировка за насърчаване на гъвкавост и сила.
КУТИЯ ФИТНЕС
Тренирайте като боксьор! Специална програма за упражнения за кутии, уникална фитнес сграда, много разнообразие и мощна музика!
ЗУМБА
Танцовото фитнес парти, което ви кара да сте в състояние! Лесно за разбиране и изгаряне на калории.
LES MILLS BODYCOMBAT
Мощна кардио тренировка, вдъхновена от бойните изкуства.
LES MILLS CXWORX
Концентрирано основно обучение. Идеален за тонизиране и укрепване на стомаха и дъното.
Холистични и съзнателни физически упражнения, дихателни упражнения, почистващи упражнения, упражнения за концентрация, медитации.
ОБРАТНА ФИТНЕС
Обучение, съобразено с гърба за мобилизиране, укрепване и стабилизиране на областта на гърба.
LES MILLS LMI STEP
Енергизираща стъпкова тренировка със стъпкови и прости стъпкови последователности за сърдечно-съдовата система.
LES MILLS BODYJAM
Един час танци и кардио. Перфектната комбинация от най-новите танцови стилове с най-горещите клубни звуци.
ПИЛАТИ
Тренировъчна програма за оформяне на фигури, съзнателно и цялостно за укрепване на мускулите и стойката.
КОЛЕЧНИ КРАКИ ПО
Искате ли да тренирате стомаха, краката и дупето? Тогава този час е точно това. В преобладаващо силовите части на курса областите на корема, краката и седалището се тренират ефективно.
LES MILLS BODYATTACK
Кардио тренировка за изграждане на сила и издръжливост. Силно енергични интервални тренировки с атлетични аеробни движения.
LES MILLS TONE
Тренировката всичко в едно: TONE. Ако търсите оптималната комбинация от силова, кардио и основна тренировка, тогава TONE е точно това. С TONE изпитвате цялостна тренировка за цяло тяло.
Вътрешно колоездене
Колоездене на закрито с регулируемо ниво на трудност, добра музика и мотивиращ треньор за повишаване на издръжливостта и изгаряне на мазнини.