Гроздова диета за здраве и красота - AMP Page
Гроздето е 73% вода и 23% монозахаридни захари, целулоза, пектин, свободна винена киселина, минерали. Освен тях, останалите 3% грозде съдържат витамини от група В, витамини С, А, РР и К, но също така и минерални соли на калий, фосфор, магнезий, желязо, калций, силиций. Всички те имат диуретично действие и са полезни за лечение на заболявания като ревматизъм, подагра, кожни заболявания.
Диетата с грозде ще стимулира храносмилането и ще елиминира токсините от тялото.
Мангановите соли, които стимулират метаболизма на захарите и мазнините, ще повлияят благоприятно на функцията на черния дроб и бъбреците.
Поради свойствата си, гроздето се препоръчва за тези, които се нуждаят от по-добра хидратация, но също така и от запас от витамини: хора в възстановяване, уморени, стресирани.
Гроздето не трябва да липсва в таблицата на хората с хипертония, поради техните свойства за понижаване на кръвното налягане.
Отслабването с помощта на гроздова диета се обяснява с наличието на хромови соли в гроздето.
Диетата с грозде ще помогне на страдащите от бъбреци чрез диуретичния ефект и ще помогне на тези с интензивна интелектуална дейност.
Принципи, които да спазвате по време на диетата:
Гроздето трябва да се яде бавно, така че чувството за ситост да настъпи възможно най-бързо;
Гроздето трябва да е сладко, добре узряло, прясно (не ферментирало или дехидратирано на слънце) и ароматно;
За да има очакваните терапевтични ефекти, гроздето трябва да се яде заедно с кожата. Колкото и горчив да изглежда или неприятен на вкус, в кората и в малкия желатинов слой между нея и пулпата на плода са най-ценните вещества от терапевтична гледна точка;
Ако искаме да се възползваме изцяло от стойността на този плод, би било добре да дъвчем семената, които съдържат мастно масло, което намалява холестерола и поддържа здравето на кръвоносните съдове;
Закуските между храненията ще поддържат кръвната Ви захар постоянна и по този начин няма да прекъснат процеса на изгаряне на мазнините;
Консервираното грозде запазва по-малко от 10% от лечебните свойства на прясното, а виното - по-малко от 6%, така че трябва да се знае, че нищо не замества силата на прясно грозде;
Отнема малко упражнения всеки ден, от половин час нагоре;
За детоксикация се препоръчва да се пият по 3 чаши мъст всеки ден между храненията;
За да бъде ефективен, трябва да се спазва диетичният план.
Най-подходящото грозде за лечение е: бор, черен бор, бургундски, бял бор, ризлинг, пети гри.
Доскоро оценени само като суровина за вино, тези плодове се превърнаха в суровина за лекарства поради терапевтичните си свойства. Строгите проучвания, проведени в престижни лаборатории и клиники по целия свят, показват, че гроздето, консумирано в изобилие, се състезава като терапевтично действие с цяла лекарствена индустрия.
Лечение с висока интензивност Започва с период на „нагряване“ от три дни, в който се консумира постепенно: половин килограм грозде през първия ден, един килограм през втория ден, достигайки 1,5 килограма през третия ден. . След тези дни, в които свикваме с храносмилането и метаболизма с гроздето, има 5 дни (ако искате да отслабнете драстично може да са 10 дни), в които се консумира само грозде, като такова или под формата на сок (мъст).
Лечение със средна интензивност В продължение на два дни в седмицата не се консумира нищо освен грозде: 1,5 - 3 кг на ден.
Излекувайте в леката версия Лекът е, че можете да ядете и други храни освен грозде, по точен план.
Противопоказания за лечение с грозде
Болестите, при които лечението с грозде е строго противопоказано, са: диабет, тежки бъбречни проблеми, тежка хипертония, задържане на вода в тъканите, ферментационен колит, хронична диария.