Гроздов сок, идеален за тези, които искат да отслабнат! CSID Какво става, докторе

отслабнат

Обикновено много диетолози казват „не“, когато ги питат дали гроздето може да бъде изцедено в диетата на човек, който иска да отслабне. Неотдавнашно проучване обаче показва, че гроздето има забележителни качества в защитата на организма от риска от метаболитен синдром и проблемите, които се появяват с появата на затлъстяване.

Есента наближава бързо, а първите звездни плодове вече са на щандовете. Говорим за грозде, което мнозина избягват, знаейки, че са малко пълни с калории. Средно голям грозд или чаша пресен гроздов сок обаче са изключително полезен избор за здравето. Това се дължи ресвератрол, който се среща в изобилие в червените асортименти.

Изглежда, че това антиоксидантно вещество задейства производството на хормон, наречен адипонектин който предпазва кръвоносните съдове от възпаление, повишава толерантността към глюкозата, подобрява функцията на инсулина и предотвратява появата на метаболитен синдром и сърдечни заболявания.