Грижа за зъбите за дъвчене на зъбите Здраве на устната кухина Colgate
от Уенди Дж. Вудстра
В супермаркета, аптеката или дрогерията в наши дни трудно можете да подминете касата, без да се смеете на рафта за дъвки.
Бихте си помислили, че както повечето други сладкиши, дъвката може само да навреди на зъбите ви. Всъщност има и дъвка, която се грижи за зъбите ви.
Всяка дъвка без захар ще има почистващ ефект върху зъбите ви
Не е нужно да дъвчете дъвка, която е специално рекламирана като стоматологична, за да направите нещо за вашето здраве на устната кухина и зъбите. Дъвченето на всяка дъвка без захар може да помогне за предотвратяване на кариес, като премахва частици храна от повърхностите на зъбите ви. Дъвченето също стимулира потока на слюнката, която отмива хранителните частици, укрепва зъбите и понижава нивото на киселини, причиняващи кариес в устата.
Ксилитолът е полезен за вашите зъби
Дъвките са още по-ефективни за предотвратяване на кариес, когато съдържат заместителя на захарта ксилитол. Ксилитолът е естествен подсладител, който някои проучвания показват, че може да намали броя на бактериите, причиняващи кариес в устата. Тъй като ксилитолът, за разлика от захарта, не служи като среда за размножаване на тези бактерии, броят им намалява - а зъбите ви имат по-малък риск от кариес.
Сладките на касата са примамливи - но сега знаете как да закусите и предпазите зъбите си. И следващия път, когато ви се яде нещо сладко, поглезете се с дъвка без захар, предпазваща от кариес, която ще се грижи за зъбите ви вместо захарно парче бонбони. Вашите зъби ще ви благодарят.
Тази статия има за цел да насърчи разбирането и познаването на общото здраве на устната кухина. Не е предназначен като заместител на професионални съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте със своя зъболекар или друг квалифициран здравен специалист за всякакви въпроси относно медицинско състояние или лечение.