Грижа за кожата Какво да търсите 6 съвета за по-добра кожа kanyo®

Кожата е най-голямата по отношение на площта Чувствен орган. Освен това той изпълнява най-различни функции. Най-важната му задача е да предпазва тялото от външни опасности. Кожата постига това, например, причинявайки отново заздравяване на рани отвътре навън или чрез развиване на удебелен калус, например при ощипване на обувки. Подходящата грижа за кожата може не само да подпомогне кожата в нейните функции, но и да предотврати много заболявания и наранявания. Тук можете да разберете какво точно трябва да цените, когато става въпрос за грижа за кожата, как можете да я използвате, за да повлияете на здравето и външния вид на кожата си и какви различни видове грижи за кожата съществуват.

Защо грижата за кожата е толкова важна?

Подпомагането на защитната функция на кожата е само една цел на грижата за кожата. Освен това можете да противодействате на естествения процес на стареене с подходяща грижа за кожата. Кожата започва да старее от 20-годишна възраст. Съединителната тъкан в средния слой на кожата, наречена дерма, започва да отстъпва. Резултатът: кожата става по-отпусната и по-суха. Освен това се образуват бръчки. Ефективният режим на грижа за кожата може да забави този процес и да направи кожата да изглежда по-здрава.

До каква степен можете да повлияете на външния вид на кожата чрез грижи?

Ефективната грижа за кожата има за цел да направи кожата по-еластична. В идеалния случай еластичността на кожата, която преди това е била загубена, отново се увеличава. Налични са някои ресурси за това. Измиването на лицето с чиста вода или нанасянето на кремове върху кожата са само две от тях. Кои активни съставки съдържат кремовете и дали например лосионите и маслата трябва да са мазни или влажни, зависи от текстурата на съответната кожа.

Какви различни начини за грижа за кожата съществуват?

Разбира се, има не само един идеален начин за правилна грижа за вашата кожа. Това не на последно място зависи от типа на вашата собствена кожа. Прави се разлика между няколко типа кожа, чиято грижа за кожата понякога е също толкова различна. Те идват в ежедневието суха кожа и чувствителна кожа най-често и са разгледани по-подробно по-долу.

Освен това се разграничават мазната и нечистата кожа, комбинираната кожа и зрялата кожа.

Грижа за суха кожа

Суха кожа се дължи преди всичко на собствения начин на живот и възраст. Поради прекомерната консумация на никотин или алкохол, например, кожата е само елементарна, способна да натрупва влага в тялото. Резултатът: кожата се чувства груба и понякога е покрита с люспи.

Най-добрият продукт за грижа за суха кожа е ден Компенсирайте загубата на влага. Продуктите без аромати, които съдържат много витамини, се считат за особено ефективни. Те не натоварват допълнително кожата. Пиенето на повече чиста вода също може да помогне. Или да ядете плодове и зеленчуци, които съдържат вода, например краставици. Те също така съдържат микроелемента силиций, който не само укрепва кожата, но и косата и ноктите.

Грижа за чувствителна кожа

В чувствителна или чувствителна кожа Много хора страдат по-специално. В допълнение към наследствената предразположеност това се дължи и на влиянията на околната среда. Стресът играе роля, както и климатизиран въздух, твърде много слънчева светлина или алергична реакция. Последствията са Зачервяване на кожата, някои от които сърбят. Деликатната, чувствителна кожа не е толкова защитена отвън, както обикновено, така че патогените могат да проникнат по-лесно.

Като част от грижата за кожата за чувствителна кожа, трябва да се уверите, че използваните продукти съдържат само съставки, които не влошават допълнително здравето на кожата. Хубавото е, че Продукти за грижа за чувствителна кожа са маркирани като такива в търговията. С това трябва да сте на сигурно място. Между другото, много от засегнатите също се кълнат в него Термална изворна вода, които използват както за лечебни бани, така и за пиене.

Има ли общи препоръки за грижа за кожата? Съвети независимо от типа кожа

В крайна сметка става въпрос за създаване на здравословни рамкови условия. Тъй като когато тялото се справя добре като цяло, това също е полезно за здравето на кожата и по този начин подпомага грижите за нея.

Затова, моля, обърнете внимание на следните съвети:

Наспи се подпомага грижата за кожата и прави кожата да изглежда по-свежа и здрава. Средно осем часа на нощ са идеални.
Ако е възможно, консумирайте само храна, която съдържа пресни съставки и не идва от промишленото производство.
Избягвайте тютюн, алкохол и UV светлина.
Германското общество за хранене (DGE) 1 препоръчва такъв Прием на течности от 1,5 литра на ден. Нищо не е по-важно по отношение на грижата за кожата, отколкото поддържането на кожата хидратирана.
На добър баланс между работа и личен живот уважение, мислете високо. В допълнение към работата това означава също да спортувате, да се движите много и да избягвате стреса.
The Не мийте кожата твърде често, тъй като това може да наруши баланса им. Веднъж на ден е напълно достатъчно.

Трябва също да подобрите рутината си за грижа за кожата адаптирайте се към сезона. За мнозина кожата е много по-суха през зимата, отколкото през лятото. През студения сезон по-малко вода достига до епидермиса, тъй като се образува по-малко пот. Поради тази причина през зимата обикновено се разрешава малко по-мазна грижа за кожата, отколкото през лятото.

Ако не сте сигурни относно правилния режим на грижа за кожата, можете да се свържете с Dерматолози, фармацевти или опитен козметик търся съвет.