Грижа за използвана коса
Проблемната, повредена коса може да бъде много разочароваща, но с малко време и грижи тя може да стане много по-красива и управляема. Първата стъпка в грижата за вашата набръчкана коса е да постигнете правилна хидратация, тъй като сухата коса може да стане много фрагментирана и повредена. Следвайки нашите съвети, можете да направите косата си по-копринена и здрава.
- тТяrődéтова благодарим на вашата коса
FéслюнкаТяdj като професионалистите!
Винаги внимавайте да не започнете да се разресвате в основата на косата си, тъй като това само ще ви направи още по-заплетени. Вместо това, срешете го на малки парченца и винаги започвайте в края! Преди да започнете операцията, уверете се, че
гребенът и четката имат меки, еластични четина, а краищата на четините имат защитни топки, за да се избегне нараняване на скалпа.
Fésüléи само устатаразон?
Не разресвайте все още мократа си коса, освен ако природата не ви е благословила с къдрави къдрици!
Ако имате къдрава коса, с гребен с широки зъби, срешете я все още мокра, ако можете, преди да изплакнете балсама. Това улеснява разресването, а също така можете да избегнете увреждане на космите. Използването на спрей или масло, което улеснява разресването, също може да бъде много полезно, тъй като улесняват извличането на заплетени краища на косата.
Няма значение!
Избягвайте прическите, които дърпат косата ви, като стегнати плитки или плитки.
Този тип износване на косата отслабва космите в дългосрочен план, така че те лесно могат да станат фрагментирани. Ако все пак се хващате за косата, не забравяйте да направите по-разхлабена плитка.
Ints bулица в tТячервен véна всеки 6-8 седмици!
С редовно подрязване можете да се отървете от разделените краища. Ако не подстригвате редовно косата си, тя ще стане много по-лесно разрушена, повредена.
Избягвайте боята за косаést, блондинкаést, dauerolкопай!
Ако все пак искате да боядисате и навиете косата си трайно, най-доброто, което можете да направите, е да не го правите едновременно. Първо направете къдравите си къдрици, след това дайте на косата си минимум 2 седмици да се регенерира и едва след това боядисайте. Това ще предотврати сериозното увреждане на косата ви.
Ако боядисвате косата си, опитайте да смените само максимум 3 нюанса в сравнение с оригиналния цвят. Ако искате да постигнете твърде светъл цвят, това ще натовари много косата ви, в резултат на което тя лесно ще стане суха и фрагментирана.
Използвайте подходящ удължител за косаéчистачи!
Избягвайте силиконовите ленти за коса и всякакви други аксесоари, които имат остри метални части! Вместо това използвайте покрита с плат пинсета, ленти за коса или пластмасови катарами, тъй като тези аксесоари най-малко ще увредят косата ви.
Ternéвижте стрнаrnahuzatod!
Памучната калъфка за възглавници не само изсушава косата ви, но също така може лесно да увреди косата ви поради триене по време на въртене.
Като алтернатива препоръчваме да си завържете косата с копринен шал преди лягане.
Защитете косата си с неélsősгорящ идентпатрулТял!
Използвайте капачка, качулка или дори шал! Горещото, парещо слънце и вредните UV лъчи могат сериозно да увредят косата ви, както и екстремното студено време.
Не само отвън, отвътреl е tapláld хаджад!
Опитайте се да консумирате повече храни, които съдържат мастни киселини, протеини и витамини.
За съжаление тези храни не могат да регенерират напълно вече увредената коса, но новопорастващите косми ще бъдат по-силни и по-здрави.
Разбира се, най-важното е балансираното хранене.
- Храни с високо съдържание на мазнини като авокадо, сьомга или зехтин хидратират скалпа ви.
- Храни, съдържащи протеини като яйца, риба и месо, правят косата ви по-силна.
- Богати на витамин С зеленчуци и плодове като броколи, цитрусови плодове и спанак.
- Храните с високо съдържание на витамини от група В включват плодове, яйца, ядки, риба и други зеленчуци.
PrТятопка за сънсигéзаспивайте правилно és csТяоблекчаване на стреса!
Ако получите твърде много стрес и не спите достатъчно, това също ще навреди на косата ви. Нездравословната коса обаче се уврежда много по-лесно. Ако спите повече и намалите стреса в живота си, можете по-лесно да поддържате здравето на косата си.
Съвети за по-без стрес hétkТяза дни:
- Опитайте медитация, йога или направете дихателни упражнения, за да съсредоточите ума си.
- Редовното упражнение като джогинг, спорт с топка или дори ходене може да помогне много.
- Намерете хоби като рисуване, плетене на една кука, градинарство, пеене и музика или четене и писане
- Измиванеés хидратхранене професионално mТядон
PrТятопка, за да се избегне ежедневното миене на косата!
Измиването на косата ви твърде често може да намали съдържанието на естествено масло в косата ви. Без масла косата ви ще стане суха, фрагментирана и по-податлива на допълнителни щети. Намалете броя на измиванията на косата до две седмично. За да запазите косата си свежа между две измивания, използвайте сух шампоан. Вярно е, че това не замества изцяло измиването на косата, но помага за лечението на омазняването и външния вид.
Ако все пак трябва да миете косата си по-често, опитайте се да правите това само през ден и нанасяйте шампоана върху космените фоликули и скалпа. Това са мазните части на косата ви, така че те изискват най-много почистване. Внимателно масажирайте шампоана в скалпа и космения фоликул към края на косата си, но се опитайте да използвате все по-малко шампоан.
Балсамът за вашата коса véжén се прилага!
Това е най-сухата част от косата ви, така че тя изисква най-голяма хидратация. Първо нанесете балсама на краищата на косата, след което внимателно го втрийте в косата си, като отидете до космения фоликул. Не забравяйте да използвате все по-малко балсам отдолу нагоре!