Как да избегнем запека по време на пътуване и как да го лекуваме!
Добре дошли. Присъединете се към програмата Voyager Plus !
Боже мой 10 решения за сбъдване на мечтите ви за пътуване + ресурси, отстъпки и Манифест на пътешественика (моята безплатна книга)! »Изтеглете всичко, като кликнете тук.
Предупреждавам ви, в тази статия ще говоря много за тоалетните и природните нужди, вие сте били предупредени :-).
Когато става въпрос за стомашни проблеми по време на пътуване, повечето хора се сещат turista, класическа чума за пътешественика. Тук не ви говоря за амебиаза, вече е по-рядко.
Запекът, противоположното състояние, обаче не е толкова рядко. И ако това състояние продължи, може да стане много досадно ...
Дълга ужасна нощ ...
От моя страна това ми се случи по-специално през 2011 г., по време на преминаването ми през Централна Америка. Не беше много смешно.
Сцената се развива близо до Храмовете на Паленке в Мексико. Изминаха 5 дни, откакто отидох до тоалетната. Невъзможен. По-лошо, наистина се чувствам неловко, чувствам се зле.
След това отсядам в хотел близо до храмовете на маите. Почти е 3 сутринта, ставам решен да сложа край на този проблем. Тоалетните по това време на нощта са празни. Затова заемам мястото си на трона. Въпреки усилията ми, пак не минава. Смятам, че пакетът има важно измерение и най-вече че е много труден. Знам, че ще боли.
Навън, маймуните на войт. Аз също не съм далеч.
Работих нещото почти час и половина. И накрая, нещото преминава, не без болка ...
Причините за това състояние
Ако пътувате евтино, особено в южните страни, може да се случи запек. Всъщност пътникът свързва часовете на автобуса или самолета, което води до продължително физическо бездействие.
Когато пътуваме, често забравяме да спортуваме като цяло. Освен това понякога забравяме да пием редовно и да се храним добре. Трябва да се каже, че в някои страни това е наистина трудно.