ГРИЖА ЗА ДИЕТА С 1200 КАЛОРИИ - ZSUZSA DIDEROT SZALAYNÉ KÓNYA

Много е полезно, когато се задълбочим във физиологията на диетата, когато познаваме подробно усложненията, свързани със затлъстяването, когато наблюдаваме сигнални лабораторни стойности ... но е полезно само ако познаваме и храни, които не само имат правилното енергийно съдържание, но също и правилната „стойност на насищане“, за да се направи лесното спазване на диетата. Такива ястия са включени в тази колекция от рецепти. Тази книга е написана за дами на диети. Ежедневният енергиен прием на дама на диета не трябва да бъде по-малък от 1200 kcal. Всеки от 105-те дни има това енергийно съдържание. Текстовият раздел за същността на диетата съдържа полезни, практични и абсолютно практически съвети, които е много лесно да се следват, когато спазвате диетата. И най-важното е, че с помощта на книгата вие не само ще отслабнете, но и ще научите диета, която ще ви помогне да поддържате теглото си.

---