Грижа, вместо буулинг Според лекарите, бране на носа е толкова нездравословно - FIT FOR FUN
Не показва добри обноски. Ето защо хората най-вече тайно си брат носа. Но също така и от медицинска гледна точка пробиването с пръст не е препоръчително - експертите обясняват защо.
Бране на носа: Това е някак неприятно. Мнозина го правят така или иначе - по навик или защото нещо им „виси“ в носа и притеснява. Само, че обикновено не е наистина ефективен.
Или както казва УНГ-лекарят проф. Райнер Вебер: „Почти никога не може да реши проблема с кората в носа“.
Експертът може също така да обясни в дълбочина за какво става дума в разговорния термин бугер. Това, което се има предвид, е „удебелен назален секрет и корички от носа, при което това се отнася само за корички в носния вход и най-предния участък“, казва началникът на параназалния отдел на синусите и основата на черепа в УНГ клиниката на общинската болница Карлсруе.
Защо бугерът не е добър
Там, в предната област на носа, повърхностното покритие е преди всичко кожа, която се слива в лигавицата без реснички и едва след това се отделя по-назад от лигавицата с реснички.
Вебер: „Посоката, в която се транспортира косата, е към задната част на гърлото.“ Ако обаче се развият корички, не се извършва транспорт пред носа.
Корите възникват или от изсъхване на секрет, който идва от носната лигавица, или от секрет от рана от повърхностни наранявания в носния вход.
И това е една от причините бугерът да не е полезен за носа ви. „Тези наранявания идват най-вече от пробиване на носа или използване на памучни тампони“, обяснява Вебер.
Повишената носна слуз може да бъде и резултат от възпаление на параназалните синуси или носната лигавица - например при сенна хрема.
Според УНГ лекар, рядко се случва слузът да не може да тече назад или носът да е сух поради някои лекарства. „Опитът показва, че най-честата причина е сондажът“, казва Вебер. "Много хора не са наясно с това."
Скучен порочен кръг
Особено през зимата въздухът е по-сух, по-често има усещане за сухота в ноздрата - и вие туршиите.
Други причини могат да бъдат твърде интензивно последващо почистване, когато почиствате носа си или защото намазвате мехлем в носа си с пръчка. Вебер: „Всичко това води до нараняване, което кара тялото да реагира на зарастването на рани с образуване на корички“.
Проблемът е: коричката отново води до усещане за сухота - и пръстът ви отново се почесва по носа, за да премахне създателя на проблема. „Възниква порочен кръг“, казва проф. Вебер. Така че по-добри ръце от ноздрите, колкото и да е трудно.
Изплакванията на носа помагат при сух нос
Вместо пукане, УНГ специалистът Майкъл Е. Диг препоръчва енергични грижи с носни мехлеми и изплаквания на носа за своите пациенти, които са склонни да имат сух нос и да запушат носа си. "Според мен това е идеално."
Можете да правите изплакване много често, дори два или три пъти на ден. Изплаквате носа си с изотоничен физиологичен разтвор и го освобождавате от всичко, обяснява Диг.
Напускането не е опция
Какво не е опция: оставете бугерите вътре. "Това може да е неудобно. Носът се чувства като запушен", казва Дийг. Трябва да се прави разлика между обичайното бране на носа и проблема със запушването, който има болестна стойност.
Ако бугерите се случват често само в изключителни случаи, например в продължение на една седмица след инфекция, не е необходимо посещение на лекар. "Но ако това продължава седмици, лекарят трябва да го види", казва Дийг. Особено, ако засегнатият човек постоянно има чувството, че носът му е запушен и има постоянна нужда да пука.
Въпрос на самодисциплина
С обичайния „поплер“ обаче всичко е въпрос на самодисциплина. В допълнение към редовните изплаквания, може да ви помогне да имате спрейове за грижа или мехлеми в джоба си, когато сте навън. „По този начин можете да изградите самоконтрол и е по-лесно да загубите това странно поведение“, казва Дийг.
В редки случаи избирането на носа може да стане компулсивно. „Тогава изпращаме пациента на терапевт“, казва лекарят, който е член на федералния съвет на професионалната асоциация на специалисти по уши, нос и гърло. „Но това са изключения“, подчертава Диг. Самият той само веднъж е имал такъв пациент.
Между другото, пробиването не само създава нови корички, носът също може да бъде повреден. Хрущялът в ноздрата не е повреден, тъй като избягва натиска, обяснява Райнер Вебер.
Хрущялът в носната преграда обаче може да бъде изтънен и дори пробит чрез интензивно и дълготрайно пробиване на носа. „Така че може да бъде проблематично“, казва Вебер.
Можете да ядете бугери?
Остава да се изясни едно последно нещо: някои хора не търкат бугерите върху кърпа, а просто ги хапят. Това може да е неприятно, но е безвредно. Съдържащите се в стомаха и червата бактерии се убиват и всички хранителни вещества, които могат да съдържат, се абсорбират.
„Мнозина смятат, че храната е отвратителна, но някои я харесват“, казва Вебер. Професорът остава неутрален: „Въпрос на вкус“.