Грис (кускус) - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Добър вечер !

храна

Бих искал да знам дали е по-добре да ям грис, отколкото паста (храносмилане). Също така една супена лъжица варен грис е приблизително колко грама? И калории ?

Благодаря много предварително !

Целувки за лека нощ !

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Благодаря Ви за отговора !

Мислех, че прочетох, че една супена лъжица грис тежи 20 грама. Изненадва ме малко !

Казват, че смила по-добре, а аз обичам грис, защото ме държи повече от тестени изделия. Може би все пак е просто психологически

Приятен ден и на теб !

Подобни теми

150 г тестени изделия = 315 г грис

Здравейте !

Само един последен въпрос за това .

Колко грама или супени лъжици варен грис биха били разумни за порция грис? Признавам, че съм малко изгубен по въпроса за пропорциите! (Уточнявам, че имам средна активност, която се свежда до 30 минути бързо ходене на ден или повече и средно училище, и ъ-ъ. Е, аз съм на 15 години)