Грис каша за бебета - рецепта и съвети
В много семейства грисът се приготвя не само като бебешка каша, но и вкусва добре като топъл обяд или вечеря за останалата част от семейството. Тази млечна каша от зърнени храни се приготвя лесно и бързо и все още може да се направи в много различни варианти.
Кога мога да започна да давам грис?
Грисът обикновено се препоръчва само от 7-ия или 8-ия месец и следователно обикновено не е подходящ като първа допълваща храна. Тъй като зърнените продукти могат бързо да преодолеят незрелото храносмилане на вашето бебе и да доведат до запек.
Публикация, споделена от Лина Вайденбах (@fit_nurse_lina) на 2 април 2020 г. в 11:02 ч. PDT
За да свикнете бавно бебето си с полутвърда храна, по-добре е да започнете със зеленчукова каша и след това бавно да стигнете до вечерната каша със зърнени храни и плодове.
Как мога да свикна бебето си с грис?
Подобно на нас, възрастните, бебетата имат свои собствени харесвания и антипатии, когато става въпрос за хранене. Въпреки това се казва, че когато става въпрос за храна, бебетата не трябва да се отказват твърде бързо. Напълно нормално е бебето ви да отнеме известно време, за да свикне с нова каша. Така че просто продължете да опитвате. Също така е важно детето ви да може да преживява храната като нещо красиво, без никакъв натиск или принуда. Започнете, като му давате само по няколко лъжици на всяко хранене. Ако те са добре приети, можете бавно, но сигурно да си проправите път до пълна порция.
Какъв грис за бебета?
Има грис каша на стотинка дузина и родителите често дори не знаят кой продукт да дадат на детето си, предвид големия избор. Но ако обърнете внимание на тези неща, не можете да сгрешите със следващата си покупка:
- Уверете се, че е чист грис, без добавяне на ненужни съставки като захар, сол и т.н.
- По-добре е да готвите грис пресен у дома, вместо да го купувате предварително сварен.
- Ако имате усещането, че бебето ви получава храносмилателни проблеми от кашата, може просто да е малко рано за каша или вашето бебе може просто да не понася избрания сорт. След това просто опитайте отново по-късно или опитайте различно напрежение.
Грис каша - рецепта:
Основната рецепта за грис е лесна за запомняне. На всеки 10 г грис има 100 мл мляко, в зависимост от това колко искате да направите, можете да регулирате количествата поотделно. В нашата рецепта предполагаме порция за дете или бебе:
Вечерна каша за бебето - грис каша с плодове
Подготовка: Първо донесете 200 мл пълномаслено мляко да къкри в малка тенджера и след това разбъркайте 3-те супени лъжици грис. Трябва да го оставите да къкри около 3 минути, докато кашата достигне желаната консистенция. Ако кашата стане твърде гъста, все още можете да добавите малко тире мляко или вода сега. Поставете кашата в купа и я оставете да се охлади за няколко минути, преди да разбъркате ябълковото пюре и да го дадете на детето си.
Съвети и варианти за промяна:
Можете, разбира се, да адаптирате тази рецепта за вечерна каша индивидуално към вкуса и нуждите на вашето дете.
Можете да намерите още повече рецепти за бебешка закуска тук
Смятахте ли статията за полезна и бихте ли искали да опитате още няколко рецепти? След това разгледайте нашия блог yamo. Там ще намерите допълнителна информация и си струва да знаете за бебета, деца, хранене, рецепти и много други.