Грипни симптоми, лечение, профилактика - с Flavin7 Естествени добавки
Грипът и неговите симптоми
Грипът е едно от най-често срещаните инфекциозни заболявания, които се завръщат всяка година, причинявайки епидемия на целия континент. Най-известният Грипна епидемия, това беше испанският грип от 1918-19 г., който отне 20 милиона живота. Според някои оценки в света през XX. През ХХ век общо над 50 милиона души са починали от грип или неговите усложнения.
Въпреки че обикновената настинка също се нарича грип, двете не са еднакви. Грипът грипна вирусна болест, който разпространява се чрез капкова инфекция: капчиците от дихателните пътища могат да се предават на места с много хора, кихане, кашляне, говорене - така че много лесно може да зарази големи маси. Преди да се развият симптомите вече заразява. НА инкубационно време обикновено един до четири дни.
Обикновено развива се много бързо, много пъти за няколко часа. Докато настинката не е опасна, обърнете се към грипа може да има сериозни усложнения, напр. пневмония или плеврит, синузит, отит на средното ухо, бронхит. Те са причинени от бактериална преинфекция на и без това отслабената горна дихателна система.
Симптомите обикновено могат да включват висока температура (над 39 градуса), втрисане, болки в гърба и крайниците, тежка депресия, замаяност, неразположение, кашлица, кихане и евентуално главоболие, гадене или коремни спазми.
Картина: Грипен вирус - с любезното съдействие на 3DScience.com
Ако вече сме болни, лечението зависи от лекаря. Какво можем да направим: да се отпуснем - почивката в леглото е много важна, пийте много течности, приемете витамин С (обогатен с флавоноиди, добре усвоен Витамин С естер), за да помогнем на нашата имунна система. Може да се вдишва с лайка, сол, евкалипт, мащерка или тяхното масло. Треската помага на тялото ни да се защити, така че я намалявайте само когато е много висока. Ако симптомите се влошат, обадете се на лекар или повишена температура.
Използвайте лечебния ефект на храната, яжте мед, чесън, джинджифил. Да пием чай от мед и джинджифил.
Профилактика на грип с имунна защита
Колкото по-силна е нашата имунна система, толкова по-малки са шансовете за патогени. Затова ядем богата на витамини ястия, много сурови зеленчуци, движете се редовно, за предпочитане на открито, на чист въздух и осигурете на организма си редовно релаксиращ сън. Редовната липса на сън, преумора, стрес отслабват имунната система.
Ако червата на възрастния се разпръснат, това би отнело повече място, отколкото футболно игрище. 70% от нашите имунни клетки живеят в това огромно растение, което означава, че a основата на нашата устойчивост към инфекции е здравият чревен тракт. Червата и хората, живеещи там са приблизително. 400-500 разновидности на микроорганизмите са във фино равновесно състояние на какво лесно се разстройва от тютюнопушене, алкохол, стрес, замърсяване на околната среда, тежки метали, антибиотици. Показателна е цифрата, че докато при кърмените бебета полезните бактерии съставляват по-голямата част от чревната флора, 95-98%, при възрастните този дял е само 10%.