Топ 5 безмесни любими за 2014 г. - Диети; Мечти

Докато събирах своите топ 5 десерта за 2014 г., ги изброих любимите ви ястия без месо е. Мисля, че трябва да ги направите и през 2015 г., особено след празниците, малко облекчение за евентуално претоварен стомах ще ви бъде от полза.;-) Разбира се, в случай на диабет и инсулинова резистентност, всички деликатеси могат да бъдат част от въглехидратната диета.

Диети Мечти

5. Ароматно лилаво зеле с просо и хрупкави бадеми

Като диабетик/IR може да имаме проблеми с гарнитурите. За щастие, с малко вариации, страхотни, ободряващи и въображаеми гарнитури могат да бъдат поставени на масата. Не на последно място, те са здравословни и вкусни! 5-то място беше спечелено от тази много проста гарнитура, която стои на мястото си като основно ястие самостоятелно.

Кликнете върху изображението, за да получите рецептата.:-)

4. Салата от ябълково цвекло с тиквени семки и кисело мляко

Майка ми прави тази супер салата, която просто наричаме салата Барби много пъти.:-) Само по себе си е вкусно, но се откроява и като гарнитура и придружител към основните ястия. Готово е бързо, но дори можете да го направите предния ден. Диабетици/инсулиноустойчиви хора също могат да се хранят безопасно.:-)

Можете да получите рецептата, като кликнете върху снимката!:-)

3. Пикантни пържени трупи

Както може би сте чели anno a кюфтета ряпа в моята рецепта обичам кольраби. Не толкова отдавна се сблъсках Блог на фабриката за салата към автора фалшиви пържени картофи в неговата рецепта, която наистина раздвижи въображението ми. Защо? Тъй като е направен от кольраби, което е не само много здравословно и вкусно, но и може да бъде включено предимно във въглехидратната диета на диабетици/IRs!:-)

Кликнете върху снимката за рецептата!:-)