Грип и настинки - Zovirax

Най-добрият начин за борба с настинките и грипа е да се грижите за себе си. Следвайте тези съвети, за да избегнете херпес в студения сезон.

Когато имунната ви система е нарушена от нещо, вие също сте по-изложени на появата на херпес. Така че, когато усетите, че настъпва настинка, треска или грип, вземете необходимите предпазни мерки.

Ето няколко стъпки, които могат да ви помогнат да избегнете появата на херпес по време на студения сезон.

Ваксинирайте се! Това е най-добрият начин да се избегне грип. Говорете с Вашия лекар за това, което е подходящо за Вас.

Внимавайте за патогени! Когато имате херпес, опитайте се да избягвате да докосвате устата, очите или носа си с ръце. Ако все пак трябва да докоснете лицето си, определено трябва да измиете ръцете си преди и след това. Докато херпесът е активен, съзнателно дръжте нещата далеч от устата си (като химикалки, мобилни телефони, слънчеви очила) и се уверете, че други предмети, като някои инструменти или чаши за пиене, са чисти, преди да ги използвате и веднага след употреба. . Този съвет е полезен както за избягване на разпространението на грипния вирус, така и за вируса HSV-1, както и за осигуряване на добра обща хигиена.

---