Пиле с пържени зеленчуци в соев сос

Пилето със зеленчуци уок се запържва в соев сос с фъстъчено масло. Рецептата е усъвършенствана и със сос от стриди.

g пиле (нарязано) g броколи Pc морков Kn лук (червен) g кълнове от боб Бр червен пипер Супена лъжица соев сос Супена лъжица сос от стриди Kn чесън Супена лъжица фъстъчено масло

300
100
1
1
150
1
2
2
1
2

15 минути. общо време
10 мин. Време за подготовка
5 минути. време за готвене

Рецепти за печено
Рецепти с нисък холестерол
Рецепти за яхния
Нискокалорични рецепти

Всички категории

Уок рецепти
Тайни рецепти
Китайски рецепти
Уелнес рецепти
Рецепти за мозъчна храна
Основни ястия рецепти

Накълцайте зеленчуците, включително лука и чесъна. Запилете пилето в 2 супени лъжици фъстъчено масло. Когато месото е изпечено изцяло, извадете го от тигана.
Сега добавете зеленчуците и чесъна в тигана и запържете за 2-3 минути. Деглазирайте с няколко супени лъжици вода и добавете соевия сос.
Запържете зеленчуците за още 2 минути и след това отново добавете месото. Запържете всичко още 2 минути при разбъркване и подправете със соса от стриди.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

КОЛЕДНА ПАТКА С КЕНДИЛИ

Ароматната, хрупкава кафява коледна патица с кнедли ще изправи усмивка на лицата на вашите гости. Опитайте нашата вкусна рецепта.

ПИЛЕ С КАРТОФИ И ЧЕСЪН

Пиле с картофи и чесън е вкусно за цялото семейство и определено е рецепта за моменти на удоволствие.

ХРУПАВА ДЖИНДЖИФОВА ПАТКА С АНАНАС, ПАПРИКА И МАНГО

Екзотична патица би била рецептата на хрупкава джинджифилова патица с ананас, червен пипер и манго. Страхотен съвет за любителите на патици.

ТАГИН С ПИЛЕ И ДАТИ

Тагин с пиле и фурми е изключително и много вкусно ястие.

ПОСТАВЕТЕ ПРИРОДА С ОРИЗ

Бърза, нискокалорична рецепта за вкусно основно ястие. Оризът се сервира като гарнитура.

САЛАТА АВОКАДО С ПУШЕНА ПАЧКА ГЪРДА

Пушените патешки гърди правят салатата от авокадо истинско удоволствие. Трябва да опитате тази рецепта.

Потребителски коментари

Също така вкусът е особено вкусен в WOK тигана от грила - пригответе пастата предварително кратко, в противен случай ще бъде твърда - и не твърде жарава!

Обичаме да ядем уок ястия. Винаги трябва да имаме фъстъци с нас. Все още не съм запознат със сос от стриди - трябва да го опитам.

Наистина страхотна рецепта и голямо благодаря за нея:-)! Обичам да ям китайски - разбира се, тази рецепта ще бъде в моя списък на следващите ми задължения:-) !