Грейпфрутова диета Тарт, плодов, нисковъглехидратен вариант с хапка - списание Article

Публикувано от: Redaktion in Diets 29 април 2011 г. 0 1448 преглеждания

плодов
Кой все още може да си спомни легендарната „холивудска диета“ от 30-те години на миналия век? Нито един? Няма значение. Защото тази рецепта за отслабване на звездите сега отново се е издигнала, разбира се с малко постна магия на настоящето под формата на легендарните сили за отслабване на грейпфрута. Твърди се, че ефективен ензим е присъщ на сочното зрънце от резервоара, в присъствието на което всички мастни клетки доброволно отварят шлюзите и след това се оттеглят кротко. Какво по-очевидно от това да се пресече изпитаният принцип с ниско съдържание на въглехидрати с кутия грейпфрут, за да се преследва хълбочното злато до дявола? Тънкият лозунг за това е: диетата с грейпфрут.

Въглехидратите навън, кафето пълно и фитамини марш

Както при всяка диета с ниско съдържание на въглехидрати, се допускат постни риби и месо, яйца, зеленчуци и салати, докато въглехидратите са забранени. Пиещите кафе ще се радват да чуят, че не е нужно да си налагат никакъв натиск, за да се насладят на турската напитка - млякото и захарта обаче трябва да бъдат пропуснати. Разбира се, ценителите на чая също могат да се насладят на същата свобода. Засега толкова щадящ инсулина. Но не само специалната диетична формула, която Carbos строго изключва, но и половината грейпфрут, която трябва да се консумира при всяко хранене, тежи панкреаса в слаб сън.

Тъй като се твърди, че е медицинско доказано, че съдържащите се в грейпфрута фитамини също имат активен успокояващ ефект върху производството на инсулин. Така че имате двойното предимство от еднаква диета. И ако не се забавлявате да се борите с тръпчивата, сладка пулпа от непокорната половина грейпфрут, парче по парче, можете да се отпуснете и да вземете половин чаша от целия естествен (т.е. неподсладен) сок от грейпфрут. Панкреасът няма да забележи разликата.

Никой не трябва да гладува на диетата с грейпфрут, защото месото и рибата могат да се ядат заедно с основните ястия. Но както винаги при ниските въглехидрати, тези съвременници са изоставени, които не могат да живеят без кок и сладкиш. Съществува и вариант на диетата с грейпфрут, който позволява плодове и пълнозърнести продукти. Но нека бъдем честни: Колко заклети фенове на тестени изделия си облизват пръстите за пълнозърнести макарони? И колко щастлив човек поздравява черен хляб в чинията, където обикновено се смее хрупкаво, прясно руло?

Ако не можете да се затоплите до подхода с ниско съдържание на въглехидрати, за щастие трябва да се въздържате от това. Освен това тази диета е абсолютно табу за бременни жени, диабетици, сърдечно болни и пациенти със СПИН. Но ако сте здрави навсякъде, не бихте пропуснали тестени изделия или хляб и бихте искали да отслабнете бързо с 10 килограма, можете смело да го вземете тук, където тънкият "muses pampel".

Оценете тази статия!

Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.