Грехът е за бременна жена да наддава в BAON

Диетолозите и акушер-гинеколозите са съгласни, че правилният начин на живот за бъдещите майки също е важен за развитието на бебето и здравето на майката. Възприятията за наддаване на тегло по време на бременност се променят постоянно през последните десетилетия. Привържениците на разрешителната позиция казват, че докато резултатите от теста на майката показват аномалия, дори 20-30 килограма наддаване на тегло може да се счита за естествено. Има обаче гинеколози, които след 5-6 килограма растеж се мръщят и мръщят на бъдещата майка.

грехът

Въпросът за степента също е от значение в този случай. Всяка майка иска да знае, че развитието на бебето е безопасно, което очевидно изисква точното количество хранителни вещества. Необходими са и някои допълнителни мастни тъкани, за да помогнат на тялото да усвои част от повишените енергийни нужди по време на кърмене. С минимално наддаване на тегло и възможна непрекъсната диета, това е трудно да си представим. Ето защо не е възможно да се отнасяме към бременни жени, които се притесняват да се грижат за своите линии, като модел за подражание.

Общоприето е в областта, че наддаването на тегло по време на бременност е в идеалния случай от 10 до 12 килограма. В случай на майка със среден размер, ако бебето се роди 3 килограма и половина, матката е 0,9 килограма, плацентата тежи около 70 дека, околоплодната торбичка и околоплодната течност са 80 дека, увеличаването на обема на майчината кръв е 1,2 паунда, излишъкът поради задържане на течности е 1, 4 паунда, 3 паунда отлагане на мазнини и 45 декаграма млечна жлеза.