GREEN SLIM - пресни пресни сокове

Римска салата, листа от спанак, краставица, ананас, копър, лайм, мента.

green

Описание

съставки: Римска салата, листа от спанак, краставица, ананас, ябълка, копър, мента.

Салата Романа - детоксикира и алкализира тялото, укрепва костите, съдържа куп витамини, намалява възпалителните процеси в тялото, намалява задържането на вода, като по този начин е добра подкрепа за отслабване.

спанак - богат на протеини и желязо, той е отличен източник на ензими и хранителни вещества за цялото тяло.

краставица - алкализира, премахва излишната вода от тялото, детоксикира и овлажнява кожата.

ананас

  • Силен антитуморен, антиоксидантен, противовъзпалителен, имуностимулант,
  • Стимулира храносмилането чрез съдържанието на бромелаин (ензим, който насърчава разграждането на сложни протеинови вериги до прости протеини, лесно усвоявани от организма),
  • Намалява подуването на корема, има абсорбиращ ефект върху увредените клетки, намалява слузта и инфекциите, успокоява болката и възпалението,
  • Допринася за укрепването на костите и в борбата срещу артрозата,
  • Укрепва венците и здравето на зъбите,
  • Той понижава кръвното налягане и чрез съдържанието на мед помага за изграждането на червени кръвни клетки, като по този начин подобрява клетъчната оксигенация и кръвообращението.

феничанин

- както копърът, така и семената от копър са много богати на хранителни вещества, като: калций, витамин, С, магнезий, калий, желязо, манган и др., и много нискокалорични

- съдържа много силни съединения, представени от антиоксидантни полифеноли, с противовъзпалителен ефект. Проучванията показват, че хората, които ядат храни, богати на такива антиоксиданти, имат по-малък риск от хронични заболявания, като сърдечни заболявания, затлъстяване, рак, неврологични заболявания и диабет тип 2.

- копър семена имат потенциал да намаляват апетита, е показан за хора, които искат да отслабнат. Те могат да се консумират като подправка, добавена към храната или като чай преди ядене.

- копърът е полезен за здраве на сърцето поради няколко причини, богати на фибри, те подпомагат намаляването на сърдечните рискови фактори, включително холестерола. Копърът съдържа също магнезий, калий и калций, със специална роля за поддържане на здравето на сърцето.

- има свойства противоракови; проучвания показват, че екстрактът от копър блокира миграцията на болните клетки от рак на гърдата и предизвиква тяхната смърт. Проучванията при животни показват, че екстрактът от семе на копър може да предотврати рак на черния дроб

- е от полза за майките в кърмене; копърът има галактогенни свойства, което означава, че помага да се увеличи секрецията на мляко. Проучванията показват увеличение на параметрите: обем на млякото, съдържание на млечни мазнини и наддаване на тегло на бебето.

- има свойства антибактериални;

- може да намали възпаление;

- може да бъде от полза душевно здраве

- помага за облекчаване на симптомите менопауза. Имайте предвид, че проучванията са проведени с използване на концентрирани дози копър; яденето на малки количества копър или семена от копър може да не предлага същите ползи

Ябълката

  • Балансира баланса между "добри" и "лоши" бактерии в червата;
  • Предпазва дебелото черво;
  • Богат на желязо, намалява анемията;
  • Намалява кръвната захар;
  • Повишава концентрацията и умствената бдителност.

Мента

Ментата има много прекрасни ползи за здравето, включително подобряване на храносмилането, загуба на тегло, облекчаване на депресия, изтощение, главоболие и ревматизъм. Може да се консумира и при лечение на астма и дерматологични проблеми.

Ментата предотвратява респираторни проблеми, помага за запушване на носа. Той е ефективен и при задръствания на гърлото, бронхите и белите дробове, като често води до лечение на настинки и успокояване на дразненето, което причинява кашлица. Това е и причината, поради която много балсами имат основна съставка мента.

Противосърбежните свойства на ментата я препоръчват за успешното лечение на ухапвания и ужилвания от насекоми, като комари, пчели, оси и комари.

Поради своите бактерицидни свойства, ментата често се използва при производството на продукти за хигиена на устната кухина: паста за зъби, вода за уста и други. Разбира се, най-лесният начин да получите свеж дъх и да спрете растежа на бактерии в устната кухина е директно да дъвчете листата от мента.

Листата от мента, натрошени, помагат за облекчаване на гаденето и главоболието.

Ментата е естествен стимулант; достатъчно е да помиришете мента, за да презаредите нашите "батерии" и да мислим по-пъргаво.

Напитките и храните, които съдържат това ароматно растение, са много освежаващи и препоръчителни през лятото, а също така са много релаксиращи.

Ментата, ако се консумира, когато имаме треска, предизвиква изпотяване и ускорява заздравяването.

Ментовият сок може да се прилага върху кожата за заздравяване на изгаряния.