Greator - Вдъхновение, мотивация и успех Успешно отслабване чрез съзнателно хранене И така
Отслабнете успешно чрез съзнателно хранене: Ето как най-накрая можете да го направите! // Борис Шварц
Знаете ли вече своя тип личност? Червен, син, зелен или жълт ли сте? Разберете го безплатно сега на: gedankentanken.com/personality, за да разберете по-добре себе си и обкръжението си.
Искате ли да изгаряте мазнини и интересувате ли се от съзнателна диета или диета с ниско съдържание на въглехидрати? Тогава в този нов епизод на подкаст ви очаква много специална закуска: Борис Шварц е водещ лектор и експерт по здраве и по-жизнена енергия. Днес той говори за хранителни навици и здравословен начин на живот.
Нашият експерт също така дава съвети за по-добро храносмилане и обяснява защо всъщност няма здравословна диета, а само съзнателна диета. Може би вече сте наясно, че трябва да ядете колкото се може повече зеленчуци, да пиете повече и да консумирате повече протеини. Но знаете ли и за какво става въпрос за фибрите и метаболизма на мазнините ви?
В този епизод ще изпитате всичко това и ще получите цялостно усещане за човешкия феномен. Ще научите какво общо има храненето и защо трябва да се грижите за себе си. В края ви очаква стихотворение на Борис Шварц, което отново дава нови импулси и отваря очите ви за най-важното. Пожелаваме ви много забавления!