Гръцка салата с рецепта от фета и маслини Яжте по-умно
Гръцка салата с фета и маслини - Внася вкусната кухня на Гърция във вашия дом!
Здравословно, защото
Интелигентен съвет
Хранителни стойности
Овчето сирене се оценява по отношение на протеини, то помага за укрепване на мускулите ни. Също така се нуждаем от протеини за образуването на клетки, пратеници и антитела. Освен това фетата е богата на укрепващ костите калций. Заедно със зеленчуците салатата осигурява много витамини и вторични растителни вещества. Например, ликопенът от домати защитава телесните ни клетки от свободните радикали. Маслините и маслото внасят в игра здравословни мазнини, които освен всичко друго осигуряват здрави съдове.
За допълнителна помощ от етерични масла можете да поръсите салатата с пресни билки. Независимо дали приготвяте салатата за парти за барбекю или като лек обяд, който да занесете в офиса, тя винаги е добре приета и може да бъде приготвена перфектно. Напълнена багета или мариновани пилешки шишчета се съчетават добре със салатата.