Гранола концентрат на енергия - 3B Nutrition

Гранолата е пълноценна храна, направена от смес от зърнени храни и плодове, която ще се консумира с мляко за максимална енергия, когато се приема. Хрупкави, крехки, гранолите са богати на фибри и добри мазнини. Осигурете максимална енергия за започване на деня или осигурете витамини, за да имате добър ден без умора.

Как да разграничим Гранола от Мюсли ?

The Гранола е смес от зърнени култури и сушени маслодайни семена (орехи, лешници, кашу, бадеми), приготвени, които са свързани с подслаждащ продукт като кленов сироп, мед, захар или малко олио. Яде се студено с хрупкав вид. Предлага се под формата на малки парченца. The Гранола е от американски произход.

Цялото може да се използва като добавка към мляко, растително мляко или кисело мляко за закуска или като лека закуска. Може да бъде суров, дехидратиран при ниска температура или приготвен и представен под формата на таблетки.

Мюсли е смес от зърнени семена и сурови сушени плодове, която се яде топла или студена. Външният му вид е добре. Той е по-малко калоричен от Гранола поради не-добавянето на мазнини. Мюсли е от швейцарски произход.

Как да консумираме Гранола ?

Закуска

40 до 50 г, придружено с кисело мляко или животинско или растително мляко

Като лека закуска или като лека закуска

Преди да спортувате интензивно

Хранителна информация:

---