Графично пътешествие в света на храненето Maike Grunwald
Графично пътешествие в света на храненето
Рисуването освобождава
Наскоро докладвах за това как нарисувах аспект на личността (-> вътрешната сродна душа). В мен има дълбока сериозност. Колкото и да е важно - понякога е гадно. От този импулс възникна Ернст и заедно с него прекрасна история, която докосна много други в сърцето.
Телесно тегло и благосъстояние - трансформирайте нова „тема на стреса“ с рисунка
Има много мотиви за рисуване. Това, което ме вълнува най-много, са въпросите за нашата личност, за това да бъдем хора. Изображения, които стимулират размисъл, както и образи, които трансформират трудни теми. „Телесно тегло, хранене и благосъстояние“ е един от тях. Може ли и това да се трансформира графично?
Шоколадът е просто вкусен
Сигурно знаете и това: Седите с наслада върху шоколадовата си плочка и се чувствате добре. Но само малко по-късно вашите вътрешни критици се свързват. Знаете, че е нездравословно. След седмица с изобилие от шоколад, копчето на панталона ми няма да се затвори. Чувствате се зле и добре едновременно. Хубаво, защото не си забранявате нищо, лошо, защото тялото ви показва граници.
Везни и размери на дрехите: Зависимостта от броя
Отдавна се занимавам с хранене и благосъстояние и съм преминал през голямо разнообразие от фази. Тази година моите очевидно добре обучени, нови модели на поведение отново се смесиха напълно. Трябваше да се науча да се правя независим от броя по скалата и размера на дрехите.
# sketch2feelgood
Дейвид Гьобел от SinnStifte написа във Facebook за решението си да отслабне. С помощта на своите визуализации той иска да убеди несъзнаваното си за целта си. Тази идея падна на плодородна земя с мен. Накрая визуализирайте „доброто“! Вътрешните ми образи са пълни с шоколад (тъмен 70% или лешник), кроасани, хляб, сладкиши. Но многото нови идеи (бадемови вафли с ябълково пюре, киноа с бадемово масло и ябълки, вкусният фитнес хляб и много други) някак си изчезнаха в дълбините на моето безсъзнание. Така че сега е възможността!
Графично пътешествие в света на храненето
Ще ви заведа на графично пътешествие в света на храненето и благосъстоянието. Разбира се, че искам да пусна няколко килограма - възможно най-бързо! - но фокусът ми ще бъде върху развитието. "Lotte" вече се намеси ...
Може би се озовавате в едното или другото. Може би ще помогнете и да нарисувате и тествате как работи. Просто използвайте хаштага # sketch2feelgood за вашите рисунки
За историите във вас. Обичам да рисувам снимки, които ви канят да слушате собствените си истории. Аз съм самостоятелно заета от 2017 г. и използвам своите снимки, за да изграждам мостове в сърцата на хората.