Отслабнете във форума спорт; Лесли Сансон

Там можете да кликнете върху видеото отдясно и да го изпробвате.

лесли

Вече поръчах цяла колекция от техните видеоклипове в Ebay. Просто мисля, че е страхотно! Би било наистина страхотно, ако все още има някои фенове на Лесли тук.

чудесно е, че най-накрая срещам някой, който познава Лесли Сансън. Имам много ваши DVD-та, които са много забавни и са наистина лесни и най-вече наистина ефективни.
Само тези наистина са трудни за намиране.
Но наистина страхотен DVD сериал от нея е Bild am Sonntag Wellness, който включва 2 страхотни DVD диска, иначе познавам само американските версии и те са много по-добри.

Едва сега видях някой да ми отговаря

Да, поръчах всички DVD-та на BAMS, но не мисля, че са страхотни.

Сега имам около 15 DVD-та от Лесли! Тя е просто най-добрата!

Моят приятел има акаунт в PayPal в Ebay и любезно поръчва DVD-тата вместо мен.

Какви DVD-та имате? И колко мили можете да направите?
LG
Жана

Доскоро не се бях чувал с милата Лесли, но ме разлюбопитахте.

След като разгледах връзките, бях толкова развълнуван, че веднага поръчах DVD дисковете BaS (все пак имах ваучери за Amazon).

Сега очаквам с нетърпение пакета и се надявам, че наистина ще ми харесат DVD-тата, както си ги представям.

Така че благодаря за страхотния съвет и ходете, ходете, ходете

1,60 метра
Пролет 2006, 87,40 килограма
Ново-ново-рестартиране: 01.04.2017 г. с 82,4 килограма

1. отново под 80 килограма:
2. отново под 75 килограма:
3. отново под 70 килограма:
3. под 64 килограма = нормален ИТМ
и тогава ще видим.

Ако гладът не е проблемът, тогава яденето не може да бъде решението!

Бих искал да ви благодаря отново за добрия съвет!

Днес пристигнаха моите DVD-та и аз грабнах „Изгаряне на мазнини“ и го изпробвах (мислех, че по-добре започнете с най-краткия DVD).

Е, мога да кажа, наистина съм положително изненадан! В началото имах чувството, че всъщност не правя нищо, но след 30 минути бях доста изпотен и мускулите на бедрата ми трепереха.
Най-хубавото е, че е наистина лесно! С повечето други DVD за тренировки, които съм опитвал досега, не можах да направя някои упражнения веднага, защото те бяха твърде сложни. Тук наистина няма проблем (дори за манекени като мен).

Ако утре нямам прекалено болки в мускулите, ще се осмеля да гледам следващото DVD и да видя дали е толкова хлабав, пухкав и забавен.

1,60 метра
Пролет 2006, 87,40 килограма
Ново-ново-рестартиране: 01.04.2017 г. с 82,4 килограма

1. отново под 80 килограма:
2. отново под 75 килограма:
3. отново под 70 килограма:
3. под 64 килограма = нормален ИТМ
и тогава ще видим.

Ако гладът не е проблемът, тогава яденето не може да бъде решението!