Градска детска стая, Айка - Обща информация - Хранене - Рецепти

Рецепти

Нашата оферта:

При съставянето на диетата на деца на възраст 1-3 години целта трябва да бъде разнообразна, детето да познава широката гама от храни.

Добавете ястия, приготвени от различни съставки, различни цветове, вкусове, текстури. В тази възраст на консумацията на млечни храни, картофи, зеленчуци и плодове се отделя специално внимание. Важно е да се осигури достатъчно количество течност. Ястията са само леко подправени.

Ежедневната диета на малкото дете трябва да се съставя от всяка от 5-те основни групи храни.

1. Хляб и друга храна, съдържаща глутен.
2. Плодови зеленчуци.
3. Месо.
4. Мляко, млечни продукти.
5. Масло, маргарин.

Това гарантира приема на правилните хранителни вещества, витамини, минерали и микроелементи.

Млечни зеленчуци:

Те могат да бъдат подготвени за:

Ряпа/морков/карфиол/броколи/картофи/тиква/тиква/мексикански/зелен фасул/зелен грах/киселец/спанак

Подготовка:

Нашите зеленчуци са удебелени с картофи и бъркани яйца.

Поставете зеленчуците заедно с картофите във вода, колкото да ги покрие и след това ги посолете.

---