Nutricia Ketocal KetoStory от Daniela K
Даниела К. (48) е адвокат и живее със семейството си в Берлин. Разберете как Даниела е чувала за кетогенната диетична терапия и как е успяла да включи диетата в ежедневието си.
„Отново водя нормален живот - само диетата ми се различава от останалата част от семейството. Имам епилепсия под контрол! "
В този видеоклип Даниела К. обяснява защо може да препоръча кетогенната диета на други пациенти с резистентна към лекарства епилепсия.
Вижте видеото директно!
Първата атака
"Кои са странните мъже в спалнята ми?"
Имах първия си гранд мал припадък от сън през октомври 2013 г. и все още си спомням, че се страхувах от странните мъже в спалнята си - това бяха фелдшерите и линейката, която съпругът ми беше повикал. След тази първа атака и на други беше поставена диагноза „епилепсия“ и през 2014 година. За мен беше, както е сигурно за повечето пациенти с епилепсия: изписаха ми антиконвулсанти. Общо ми предписаха 5 различни лекарства в последвалия период. Лекарствата предизвикаха сериозни странични ефекти при мен: бях променен и често агресивно нервен; Имах масивни проблеми с концентрацията, безсъние и гадене.
Понякога не успях да осъществявам служебни телефонни обаждания или да изпълнявам ежедневни задачи като пазаруване. Беше много труден момент за мен. Преминах Abitur и юридическата си степен с най-високи оценки и изведнъж вече не бях в състояние да правя най-простите неща? През 2-те години на лечението бях съвсем различен човек и семейството ми трябваше да премине през всичко това.
Кетогенната диетична терапия
„Възможно за деца, но очевидно не е от значение за възрастни“
Лекуващите лекари не ме запознаха с опцията за кетогенна хранителна терапия (KET). Бях чел за тази опция за терапия в самото начало, но изключих за себе си, защото тя винаги се споменава във връзка с деца и не изглежда подходяща за възрастни. Освен това отначало си помислих, че ще бъде толкова лесно да се вземат лекарства, когато се получи. И в същото време, страничните ефекти на лекарството ме направиха твърде изтощително за мен да мисля за тази диета - трудно можех да се концентрирам.
Имах огромни затруднения с концентрацията и когнитивни дефицити, поради което бях на невропсихологично лечение в продължение на половин година. Като част от тази терапия трябва да чета специализирани статии и да възпроизвеждам съдържанието. Една от тези статии се занимава с кетогенна диетична терапия и в нея се съобщава, че тази форма на терапия е ефективна и при възрастни пациенти.
„Мразя мазнините. Как трябва да ям толкова много мазнини? "
Първите ми мисли бяха: „Мразя мазнините. Как трябва да ям толкова много мазнини? " Също така в статиите и публикациите в интернет, които четох за кетогенната диета, винаги имаше предупреждение, че тази диета трябва да се спазва само под лекарско наблюдение. Бях загрижен, че ще рискувам здравето, започвайки кетогенната диета.
След това през април 2015 г. започнах кетогенната диета. Бях чел специализирани книги, купих книги с рецепти и прочетох много статии по темата в Интернет. Всичко това ми даде смелост. Първият ми стремеж към кариера беше да бъда лекар и мисля, че интересът ми към тази тема ми улесни достъпа до специализирана литература. Първата ми книга за KET е книгата "Кетогенната диета" от професор Фридрих А.М. Строител. Все още го нося със себе си на лекари и болнични срещи, за да дам на лекарите, които не са запознати с тази тема, необходимата информация.
Началото на KET
„През първите четири седмици вече усетих значителни промени!“
В началото храненията не бяха много разнообразни - в сравнение с днешните. Водих дневник за храненето и изчислявах точно рецептите. Водих всичките си дневници за храна.
Още през първите 4 седмици забелязах значителна промяна. Много специално преживяване за мен беше възможността да се върна към шевната машина. След толкова дълго време успях отново да преследвам голямата си страст и да върна креативността си - това беше една от най-важните промени за мен. Отново бях в по-добро настроение, бях по-буден и можех да се концентрирам отново. Това беше много положително преживяване за мен. Освен това честотата на пристъпите намаля, отсъствията изчезнаха и имах по-малко прекъсвания на говора.
"Намерих добри начини да включа кетогенната диета в ежедневието си."
На кетогенна диета съм от април 2015 г. Междувременно разработих много рецепти и намерих добри начини за включване на диетата в ежедневието. Без припадъци съм от октомври 2016 г. и положителните промени по отношение на концентрацията и познанието остават. Загубих 12 кг през първите 6 седмици от промяната на диетата, което беше много положително за мен. Отново водя нормален живот - само диетата ми се различава от останалата част от семейството. Имам епилепсия под контрол!
С течение на времето успях да намаля лекарствата си и днес вече не приемам никакви лекарства. Нивата на моите кетони са стабилни при 4 mmol/L и веднага забелязвам, когато стойностите са неправилни: тогава ме боли глава и се чувствам мъгливо. Тогава знам, че трябва да предприема действия. Винаги имам домашна майонеза с ленено масло в хладилника за спешни случаи. Вкусът е и с любимата ми рецепта: тиган с гратиран зеленчук и сьомга от фурната. Семейството ми също обича да го яде и получавам допълнителна порция майонеза.
„Семейството ми ме подкрепи от самото начало - това беше много полезно!“
Семейството ми ме подкрепяше от самото начало и това беше много полезно. Освен това за мен се грижа много добре семейният ми лекар: тя ми дава препоръки относно добавките и оптимизирането на диетата. Получаването на тази помощ е важно и бих искал да има повече лекари, които да помагат на възрастни пациенти на кетогенна диета.
Моята KetoStory
„Не беше толкова трудно, колкото първоначално си мислех! Просто трябва да опитате! "
Какво бих препоръчал на други, обмислящи да правите кетогенна диетична терапия? На първо място: лекарствената терапия е на първо място! Ако това не помогне, определено трябва да започнете кетогенната диета! Трябва да го опитате във всеки случай - след кратко време вече ще знаете дали ще работи или не. И когато работи, бързо забелязвате толкова много подобрения - не само по отношение на припадъците: ставате по-ефективни, по-креативни и се чувствате по-добре физически. Не беше толкова трудно, колкото си мислех! Просто трябва да опитате!