Градински чай против изпотяване; Възпаление - NetDoktor
Д-р обратно нат. Даниела Остерле е молекулярен биолог, човешки генетик и обучен медицински редактор. Като журналист на свободна практика, тя пише текстове по здравни теми за експерти и миряни и редактира специализирани научни статии от лекари на немски и английски език. Тя отговаря за публикуването на сертифицирани курсове за повишаване на квалификацията на медицински специалисти в известна издателска къща.
Мартина Файхтер е учила биология в избрана предметна аптека в Инсбрук, а също така се е потопила в света на лечебните растения. Оттам не беше далеч до други медицински теми, които я пленяват и днес. Обучава се за журналист в Академията на Axel Springer в Хамбург и работи за NetDoktor от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като автор на свободна практика.
Истински мъдрец е ценно лечебно растение при възпаление на лигавицата на устата и гърлото и различни храносмилателни проблеми. Градинският чай също помага срещу изпотяване. Научете повече за ефекта на мъдрец и приложението тук!
Каква лечебна сила е в градинския чай?
Листата на истинския градински чай (Salvia officinalis) действат срещу микроорганизми и вируси (антимикробни, антивирусни), също антиперспирантни (антихидротични), спазмолитични (спазмолитични) и стягащи върху лигавиците (стягащи). Като традиционен билков лекарствен продукт, неговият ефект се признава медицински в следните области на приложение:
- повишено изпотяване (вътрешна употреба)
- диспептични оплаквания като болка в горната част на корема, газове, подуване на корема (вътрешна употреба)
- Възпаление на лигавицата на устата и гърлото, като възпаление на венците или инфекции на горните дихателни пътища (външна употреба)
Народната медицина също използва градински чай, например, за лечение на леко възпаление на кожата.
Най-важните съставки в листата на градински чай са етеричното масло (с основните компоненти туйон, 1,8-цинеол и камфор), танини (включително розмаринова киселина), дитерпени, тритерпени и флавоноиди.
В допълнение към истинския градински чай, в Европейската фармакопея е включен и трилопастният или гръцки мъдрец (Salvia triloba = Salvia fruticosa). Съдържа подобни активни съставки, но количественият състав на етеричното масло варира. Листата на трилопатовия градински чай се използват по подобен начин на тези на истинския градински чай - при възпаление на лигавиците в устата и гърлото и при диспептични оплаквания.
Как се използва мъдрецът?
Градинският чай като домашно лекарство
Отличителният, леко горчив вкус характеризира Чай от градински чай. Следователно ефектът му върху различни здравословни проблеми обикновено е причината, поради която го пиете, а не неговият аромат. Ако имате стомашно-чревни оплаквания, пригответе градинския чай, както следва: Изсипете 150 милилитра вряща вода върху два грама ситно нарязани листа градински чай, покрийте инфузията за пет минути и след това я прецедете. Можете да пиете такава чаша градински чай три пъти на ден (дневна доза от четири до шест грама листа от градински чай), за предпочитане една чаша всеки път преди хранене (около 30 минути преди).
Приготвянето на чай от градински чай срещу прекомерно изпотяване е малко по-различно: вземете три грама листа на 150 милилитра вряща вода и оставете запарката да се накисне за десет минути, преди да я прецедите. Ако се потите през нощта, трябва да пиете този чай на студено. Препоръчителната дневна доза е от четири до шест грама листа от градински чай.
Рецептата за градински чай за изпотяване работи добре и за един Разтвор за гаргара или вода за уста, както се препоръчва при възпаление на лигавиците в устата и гърлото. Тук обаче инфузията все още трябва да е топла, когато правите гаргара с нея или изплаквате устата си. Повтаряйте няколко пъти на ден, но както при чая от градински чай, не превишавайте дневната доза от четири до шест листа.
Градински чай в ароматерапията
Освен ако не е посочено друго, следните формули се прилагат за здрави възрастни. При деца, бременни жени, кърмещи жени, възрастни хора и хора с някои основни заболявания (като астма, епилепсия) често трябва да се намалява дозата или изобщо да се избягват някои етерични масла. Затова първо обсъдете употребата на етерични масла в такива групи пациенти с ароматерапевт (напр. Лекар или алтернативен лекар с подходящо допълнително обучение).
Опитните ароматерапевти (напр. Лекари с подходящо допълнително обучение) използват високоефективното масло от градински чай при различни заболявания и заболявания, като грипни инфекции, ангина, бронхит, пневмония, инфекции на пикочните пътища, вирусни чревни инфекции, генитални и херпесни рани.
Като неспециалист, човек трябва да използва тези етерични масла с повишено внимание, поради потенциалните рискове (вж. По-долу). Например можете да се лекувате с потни, уморени крака Вана за крака Пригответе с масло от градински чай. За целта смесете супена лъжица мед с една до три капки градинско масло. След това изсипете сместа във водата. Къпането на краката в него има антиперспирантен и ободряващ ефект.
Готови препарати с градински чай
Съществуват различни готови препарати на основата на градински чай като таблетки градински чай или тинктура от градински чай. Как правилно да използвате и дозирате такива готови продукти можете да намерите в опаковката или да разберете от Вашия лекар или фармацевт.
Лечебни растения - кой чай помага когато?
Лиза Фогел учи ведомствена журналистика с фокус върху медицината и биологичните науки в университета Ансбах и задълбочава журналистическите си умения в магистърската степен по мултимедийна информация и комуникация. Последва стаж в редакционния екип на NetDoktor. Тя пише като журналист на свободна практика в NetDoktor от септември 2020 г.
- Сътрудничество с фитофармацевтици: лексикон от лечебни растения (на www.koop-phyto.org/; достъп до 28 февруари 2020 г.)
Гадене и болки в корема
Чайове от суха кашлица
Естествен отхрачващ препарат
Сбогом възпалено гърло!
Чайове срещу диария
Спете по-добре
Болкоуспокояващо
Успокойте раздразнените очи
Чаени смеси от аптеката
Какви странични ефекти може да предизвика мъдрецът?
В редки случаи градинският чай причинява алергични реакции. Дразненето на кожата може да възникне при външно приложение на неразредено масло от градински чай.
Ако имате чувствителен стомах, доста високата доза градински чай срещу изпотяване често е лоша. Тогава приемането на готови продукти като дражетата от градински чай може да има по-голям смисъл.
Какво да търсите, когато използвате градински чай
Препаратите от градински чай и градински чай не трябва да се дозират твърде високо или да се използват твърде дълго. Причината е в съставката туйон. Симптомите на отравяне, които могат да възникнат при предозиране и продължителна употреба на препарати от градински чай (сърцебиене, усещане за горещина, подобни на епилепсия спазми, световъртеж и др.) Се приписват на този невротоксин. Следователно е от съществено значение да се придържате към препоръчаната дозировка и продължителност на употреба: Sage не трябва да се използва вътрешно за повече от четири седмици. Някои експерти дори препоръчват да се използва най-много две седмици. Малки деца, бременни жени и кърмещи жени нямат право да пият чай от градински чай. В тези случаи също съветваме да не приемате алкохолни екстракти от градински чай.
Маслото от градински чай трябва да се използва още по-внимателно - то може да съдържа значителни количества туйон и дори в малки дози може да причини припадъци, подобни на епилепсия при чувствителни хора. Ето защо трябва Не поглъщайте градинско масло - потенциалният риск от съдържащия се туйон е по-голям от очакваната полза. Като предпазна мярка не трябва да правите гаргара с масло от градински чай, да изплаквате устата или да вдишвате без медицински съвет, както понякога се препоръчва като домашно лекарство. Най-добре е да поискате съвет от ароматерапевт (напр. Лекар или алтернативен специалист с подходящо допълнително обучение), преди да използвате масло от градински чай. Това е особено вярно, ако искате да използвате етеричното масло по време на бременност или кърмене, с деца или епилептици!
Като цяло следното се отнася за етеричните масла: Използвайте само 100 процента естествени етерични масла - за предпочитане тези, получени от органично отгледани растения или от диви колекции.
Преди да използвате етерично масло, винаги трябва да проверявате съвместимостта с Тест на лакътя: Поставете капка етерично масло в кривата на ръката си и я разтрийте внимателно. Ако засегнатата област на кожата се зачерви, започне да сърби и може би дори пъпки през следващите часове, не можете да понасяте маслото. След това не бива да го използвате!
Препаратите от градински чай могат да повлияят ефекта на някои лекарства като барбитурати и бензодиазепини (успокоителни и хапчета за сън). Ето защо се препоръчва да се избягва приемът им по едно и също време или първо да се консултирате с Вашия лекар.
Как да си набавим градински чай и продуктите от него
Листата от градински чай и готовите препарати на базата на лечебното растение се предлагат от вашата аптека или дрогерия. За информация как правилно да използвате такива препарати, моля, обърнете се към съответната опаковка или попитайте Вашия лекар или фармацевт.