Градински чай, гимнастика, Aquanatal по време на бременност

Въпрос:
Аз съм 42-годишна 15-седмична бъдеща майка (колба, с първо бебе, с наднормено тегло (около 20 кг), макар и тренирана - 6 години редовно бикажо 6 За съжаление това вече е изключена форма на движение). Обичам водата, от миналата година мога да ходя редовно на водни фитнес зали и спа центрове, но за съжаление не плувах във вагиналната инфекция (сега също), гледам фитнес за майчинство Aquanatal от доста време, но Аз също искам да отида на „опитния басейн“ сутрин.

Моят лекар, поради риска от инфекция, не беше специално за моята фрактура на водна мания и районът ми накара да не опитвам ... Обаче, прочетох го отново: има много професионалисти, специално препоръчващи плуване на бъдещи майки. Предполагам, че няма да ме изговаряте, но моля, споделете с мен вашите мисли и преживявания за инфекции, честно, без разкрасяване и, ако е необходимо, безмилостно.? Какво мислите за съвета, че тампонът, напоен със зехтин, би бил решението?

Отговор:
Силно препоръчвам Aquanatal, защото се движи лесно, поддържа ви във форма по време на бременност, а също така ви помага да се подготвите вътрешно за раждане и майчинство. Много бъдещи майки се обръщат към мен с подобен въпрос за инфекциите. Един от важните критерии при сеансите на Aquanatal е, че винаги работим в строго контролирана вода. За тези, които са склонни към инфекции, препоръчвам също тампон със зехтин. Зехтинът има дезинфектант и също отблъсква водата, така че намирам това за най-безопасното решение.

---