Градинарство като горелка на калории; Абсолютно радио

редакция на 15 март 2017 г.

Трябва ли да се грижите за вашата градина в близко бъдеще? Защо не отслабнете веднага?! Можете да си спестите фитнеса - преместете тренировката си в собствената си градина. Така че сте на чист въздух и изгаряте малко калории.

горелка

Калорична горелка!

С телесно тегло от 70 кг и въз основа на един час работа, можете да си спестите бягаща пътека, крос и коремен тренажор:

Почистете 550 kcal (!) При високо налягане
300 ккал за засаждане на дърво
350 ккал при изкопаване на леглата
320 kcal при косене на тревата (на ръка)
Нарежете 400 kcal за дървото
320 ккал за плевене
280 ккал при рязане на дървета
210 ккал за бране на плодове
170 ккал при бране на гъби

Така че можете да работите чудесно върху фигурата си на плажа за следващата си ваканция.
Между другото, блокче шоколад с 500 ккал се обработва средно за около 1 - 2 часа!

Зареждайки публикацията, вие приемате политиката за поверителност на Instagram.
Научете повече

Винаги отблокирайте публикациите в Instagram