Говорете за това Först Разходете се! Хора Först
Ходи, говори, а не говори.
Нова година Нов късмет, стар модел. Настъпи новата година, коледният сезон приключи и всички сме силно мотивирани да започнем нова календарна година, която най-накрая ще бъде НАШАТА година. Най-доброто от всички времена, когато всичко най-накрая се променя. Не са редки случаите, когато мотивацията засилва изживяването на сватба като тази в началото на годината. Фитнес студията, диетичните книги, хипнозата срещу пушене и протеиновите шейкове са в недостиг и ние поръчваме салата в най-добрите ресторанти в града. За да бъдем мотивирани отвън, купуваме новите си дрехи с един размер по-малки и разказваме на всички около нас за новото ни нововъзникващо Аз, за да не можем повече да се оттегляме. Тази външна мотивация се основава на така наречените референтни преживявания, които почти всички от нас вече са изпитали. Някъде в задната част на главата ни тихо глас съска, че така или иначе ще се върнем в стара мрежа и по този начин ще изпаднем в много забавна ситуация. Опитваме се да се мотивираме външно, но вътрешно вярваме в провала си и гледайте себе си, докато съзнателно надхитряваме себе си.
Имам чудесен съвет за вас, който е доказано по-лесен за овладяване и ще ви помогне да излезете от този порочен кръг. Можете да чуете как работи това в новия ми видео блог.
Ето и новото видео:
Пожелавам ви оживена 2019 година!